伊人“安全网”：女性安全健康与防护 馆藏正版无笔迹

图书标准信息

• 作者 张弘毅、邵安 著
• 出版社 中国人民公安大学出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787811399035
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 309页
• 字数 234千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 安全、健康、防护系列丛书

【内容简介】

《伊人“安全网”：女性安全健康与防护》内容的构建主要从以下三个方面来考虑：一是目前书市中，关于女性方面的书籍琳琅满目、良莠不齐；网络上给出女性安全防范、健康卫生、中医养生、美容美体等方面的资料，让人眼花缭乱，但有的说法相互矛盾，公说公有理，婆说婆有理，让人看半天也不知是对是错。因此，出版一本能准确无误地帮助女性朋友们解决实际生活中的困难的书籍就成为《伊人“安全网”：女性安全健康与防护》写作的出发点。二是单纯写女性防卫术、健康卫生、中医养生、体育运动的书籍很多，没有必要重复，所以可以把女性的安全和健康结合起来写。

【作者简介】

张弘毅，女，1984年出生，河南洛阳人，中国人民公安大学犯罪学系在读硕士研究生。国家田径二级运动员。师从于我国著名的“三防”专家王大伟教授。积极参与我国青少年犯罪预防研究工作，关注和致力于我国青少年普法事业的发展。
邵安，男，1981年出生，浙江乐清人，北京体育大学跆拳道专业本科。毕业，现为中国人民公安大学警训部在读硕士研究生。国家一级运动员，国家一级跆拳道裁判员。自幼习武，精通跆拳道、散打、拳击、擒拿等对抗运动，具有一定的执教经验和深厚的理论素养。

【目录】

女性人身安全与防护
防性骚扰
犯罪规律
地铁、公交车里
电梯里
办公室里
校园里
医院里
旅游车里

防性侵害
犯罪规律
房间里
公园里
校园里
家里
出租车里

防拐骗
犯罪规律
家门口
宾馆里
护城河边
工厂里
出租车里
地下车库
网聊

防诈骗
犯罪规律
手机短信
打电话
高考招生
网恋
旅游邂逅
婚骗
网络钓鱼
掉包计
装扮大仙

防盗窃
犯罪规律
室内
医院
校园
公共汽车
私家车
商场
饭店
菜市场

防抢劫
犯罪规律
入室
银行
汽车站
楼道
马路
校园

防家庭暴力
身体暴力
精神暴力
性暴力

防激情犯罪
恋人
夫妻
儿女
未成年人
歹徒
菜贩子

防自杀
失恋
压力
破产
测一测——女性危险系数预测表

女性防卫技能与训练
防卫技能基础知识
认识暴力犯罪与自卫防身
认识女性防卫技能
防卫谋略及战术原则
攻击要害部位
法律支撑正当防卫

基本防卫技能训练
防卫姿势
头部攻击
手部攻击
肘部攻击
膝部攻击
腿部攻击
脚部攻击

实用的防卫技能
被抓握
被揪发
被摸胸
被摸臀
被打耳光
被踢
被按压
被搂抱
被掐脖
坐着被侵犯
躺着被侵犯
防长凶器
防短凶器
防软凶器

利用随身物品防卫
哨子
发卡
……
女性健康与运动
参考文献