逆袭：艰难下的突围之路

图书标准信息

• 作者 陈明坤
• 出版社 中国文史出版社
• 出版时间 2020-04
• 版次 1
• ISBN 9787520520164
• 定价 47.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 163千字

【内容简介】

本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，引领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。

【作者简介】

陈明坤  

“心学”的实践与研究者

“坤学”品牌创始人

赞美文化倡导者

16年社群创业经历

抖音短视频栏目《明坤脱口秀》创办人

曾参与出版图书

《风口》

《社群思维》

《S2B崛起新零售爆发》

【目录】

上篇：自我觉醒

章我的不满

我为什么常常不快乐？——失落了真实的自己

你曾真正满意过吗？

找回安全感

要赚多少钱，你才会不再焦虑

他是给你带来的人吗

无力的妈妈

你拥有怎样的家

如果不能活出内心力量等于没活过

第二章我的思维

你生命中有多少个闪光时刻

我的范畴

跳出我们的范畴

你的思维方式属于什么类型

换-种思维框架，换了-个世界

第三章我的情绪

认识情绪，是认识你的人生

允许并接纳负面情绪

你自己也做不好，凭什么指责我

暴力是深的恐惧

第四章我的内在力量

绘制你的能量曲线图

影响能量的因素——肯·威尔伯四象限

第五章我的关系

亲密的关系

世上没有较为的婚姻，只有共同成长的

社群，创造-个倾诉的空间

第六章我的系统

你能给环境带来什么

如何选择合适的环境

你有一个什么样的家

你有一个什么样的团队

你的格局决定你的结局

下篇：逆风翻盘

第七章逆袭人生开始行动

那些容易被忽略的成功要素

转型成功须先学心灵转变

未来成功，以人为本

逆袭背后的线索

新商业趋势下人身份、心智及能力的挑战

新风团队所需要具备的能力和素质

第八章建立赞美系统重启生命

建立赞美的内循环系统

自我赞美比他人赞美更有效

自我赞美——赞美活动

关于赞美的疑问

找到成自己的那片天

成长是终身的事业