人生转折上的一二事

图书标准信息

• 作者 江泓 著
• 出版社 中国华侨出版社
• 出版时间 2016-01
• 版次 1
• ISBN 9787511325204
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 280页
• 字数 70千字

【内容简介】

　　这不是一本心灵小语，而是一种生活方式。

‍　　作者江泓现担任“安徽卫视公共频道”的制片人，本该生活在鲜花和众人倾慕的光环下，可是她却喜好另类的生活。10多年来，无论在哪，她总要做一件最重要的事，练习瑜伽。也正因修行瑜伽，让她时刻保持镇定，轻松面对职场和生活里的任何困难，也成就了她如今的身份和地位。此外，她平时还喜独处、旅行和朋友一起享受自然，这又让她变得比同龄人年轻了许多。‍

【作者简介】

　　江泓，安徽卫视公共频道制片人，国家二级心理咨询师，法学硕士。著有散文随笔集《月白流苏》《月光宝盒——我的心情瑜伽》，人物评传《一半明媚　一半忧伤——民国那些女子》，主编《最美中国》丛书。

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【目录】

　　瑜伽态（代序）

　　色

　　独处

　　触摸

　　瑜伽之莲

　　玄机

　　“昆达里尼”

　　受

　　宁静

　　感知（一）

　　感知（二）

　　温暖

　　欣欣然

　　想

　　女人

　　禅意

　　人生

　　他的城

　　味道

　　蝶之翼

　　名画

　　比神更快乐

　　行

　　私奔

　　柔软

　　秋色

　　信仰

　　西贡，没有情人

　　识

　　灵魂21克

　　真实

　　我的树

　　落叶飞舞

　　音乐

　　如常

　　如水

　　觉知

　　附一：瑜伽呼吸法

　　附二：自然瑜伽中的动物七式