情商实训教程熊晓芬主编，上海财经大学出版社应用型高等教育财经类专业“十三五”规划教材

图书标准信息

• 作者 熊小芬、周珣、杨杰 编
• 出版社 上海财经大学出版社
• 出版时间 2018-06
• ISBN 9787564230401
• 定价 38.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 165页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 应用型高等教育财经类专业“十三五”规划教材

【内容简介】

　　情商教育是一个系统工程，与学校、家庭、社会及学生本人都有很大的关联。情商教育的目的在于教会学生做人、学会学习、学会合作，也是促进学生互动教育、自我历练、提高素质的好模式。
　　《情商实训教程/应用型高等教育财经类专业“十三五”规划教材》共分六章。第一章给出了与情商相关的基本理论；第二章，自我认识能力实训，对自我认识进行了解读，并给出了6个实训项目；第三章，自我控制能力实训，在对自我控制进行阐述的基础上给出了6个实训项目；第四章，自我激励能力实训，给出了5个实训项目；第五章，认识他人情绪能力实训，对如何认识他人情绪进行了说明，给出了6个实训项目；第六章，人际关系处理能力实训，对人际关系的概念、分类、动机等进行了说明，给出了6个实训项目。
　　本实训教程既适合大学生课外阅读及练习，也适合教师情商课程的教学。

【目录】

前言

第一章 情商基本理论
第一节 情绪及情绪管理
一、情绪的概念
二、情绪产生的生理基础
三、情绪的状态
四、情绪管理
第二节 情绪理论
一、情绪效应理论
二、情绪ABC理论
第三节 情商的概念及其能力结构
一、情商的概念
二、情商的重要性
三、情商的能力结构
四、积极地开发情商

第二章 自我认识能力实训
第一节 自我认识概况
一、自我认识的含义
二、如何正确认识自我
第二节 自我认识实训项目
自我认识实训一
自我认识实训二
自我认识实训三
自我认识实训四
自我认识实训五
自我认识实训六

第三章 自我控制能力实训
第一节 自我控制概况
一、自我控制的概念
二、自我控制的方法
第二节 自我控制实训项目
自我控制实训一
自我控制实训二
自我控制实训三
自我控制实训四
自我控制实训五
自我控制实训六

第四章 自我激励能力实训
第一节 自我激励概况
一、自我激励的含义
二、自我激励的方法
三、自我激励的境界
四、自我激励的作用
第二节 自我激励实训项目
自我激励实训一
自我激励实训二
自我激励实训三
自我激励实训四
自我激励实训五

第五章 认识他人情绪能力实训
第一节 认识他人情绪概况
一、认识他人情绪的目的
二、如何认识他人情绪
三、如何理解他人的情绪
四、改善他人情绪的前提
五、巧妙地控制他人的情绪
第二节 认识他人情绪实训项目
认识他人情绪实训一
认识他人情绪实训二
认识他人情绪实训三
认识他人情绪实训四
认识他人情绪实训五
认识他人情绪实训六

第六章 人际关系处理能力实训
第一节 人际关系处理概况
一、人际关系的含义及动机
二、人际关系的重要性及交往原则
三、人际关系的基本模式
四、处理人际关系的十大黄金法则
第二节 人际关系处理能力实训项目
人际关系处理能力实训一
人际关系处理能力实训二
人际关系处理能力实训三
人际关系处理能力实训四
人际关系处理能力实训五
人际关系处理能力实训六
附录情商测试
情商测试一：国际标准情商测试题——测测你的情商是多少？
情商测试二：SCL-90症状自评量表
参考文献