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作者许春利
出版社吉林出版集团有限责任公司
ISBN9787546314303
出版时间2010-01
装帧平装
定价8元
货号9787546314303
上书时间2024-08-12
基本信息
书名:全民健身项目指导用书:医疗保健徒手体操
定价:8.00元
作者:许春利
著
出版社:吉林出版集团有限责任公司
出版日期:2010-01
ISBN:9787546314303
字数:
页码:122
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品标识:9787546314303
[chatu]
编辑推荐
自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务。
内容提要
目录
第一章概述
第一节起源与发展/002
第二节场地和装备/003
第二章运动保健
第一节自我身体评价/008
第二节运动价值/012
第三节运动保护/017
第三章基本技术
第一节头颈动作/028
第二节上肢动作/034
第三节躯干动作/047
第四节下肢动作/055
第四章实用医疗保健徒手体操
第一节医疗徒手体操/070
第二节保健徒手体操/090
作者介绍
文摘
[chatu]
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