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作者迈克尔·霍顿 著;师冬平 译
出版社机械工业出版社
出版时间2017-07
版次1
印刷时间2018
装帧平装
货号52-4
上书时间2024-07-17
青春期是孩子性格形成、走向成年的重要阶段,同时也是孩子容易叛逆、亲子关系容易出现问题的时期。本书为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤,有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为,发展孩子的自我管理能力,使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。
作者简介:
迈克尔·霍顿(Michael Hawton) ,澳大利亚心理学家,教师,两个孩子的父亲。研究儿童心理已有25年,长期从事家庭教育咨询工作,积极推广科学的家庭教育理念和方法,曾在美国、英国、中国、澳大利亚、新西兰等国演讲并开设工作坊,成功帮助数千位家长解决家庭教育问题。前作《自控力成就孩子一生:儿童行为问题管理手册》中文版出版后,受到中国家长广泛欢迎。
译者简介:
师冬平,新东方家庭教育研究与指导中心高级学术主管,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,北京师范大学发展与教育心理学硕士,已出版译著有《快乐竞争力:赢得优势的7个积极心理学法则》等。
推荐序做平和理智的父母
中文版序致中国的父母们
前言
目 录
第1章青少年养育现状/003
1.帮助青少年达到情绪成熟/004
2.确保青少年的身心健康/006
3.教会青少年什么是“适当”的行为,什么是
“不适当”的行为/008
4.建立家庭护栏/010
第2章青少年能做什么、不能做什么/015
1.建立青少年的“船载系统”/016
2.帮助青少年灵活思考/019
3.为什么父母不采取行动/021
第3章青少年心智发展/023
1.约束有助于青少年心智灵活性的发展/024
2.确保青少年得到适当的睡眠/025
3.平衡电子产品的使用和其他活动的安排/028
4.让青少年远离酒精(和毒品)/030
第4章青少年不良行为的本质/035
1.对青少年的行为进行分类/038
2.行为分类简单易行/042
3.观察、确认、记录,并对行为进行归类/043
4.来一次行为分类的尝试/047
5.CPR:一种描述行为的方式/048
6.有些行为需要专业援助/049
第5章为什么剧本对话很重要/055
1.你可以双管齐下/056
2.为什么我要告诉你这些/058
第6章青少年PASTA对话法/061
1.处理无法接受的行为/062
2.P:准备/064
群 3.A:安排对话/064
4.S:陈述事实/065
5.T:解决难题/068
6.A:达成一致/078
第7章控制你的情绪/080
1.和青少年谈话就像打一场橄榄球比赛/081
2.正确的态度:不要害怕被讨厌/083
3.像和邻居解决矛盾一样处理青少年的问题/084
4.控制那些可控的因素/085
5.想象你在与你的孩子对话/087
6.不要在疲惫或者生气的时候解决问题/088
第三部分案例研究和家庭练习
第8章运用PASTA对话法的三个案例/093
1.案例研究1:汤姆,晚睡的游戏玩家/096
2.案例研究2:艾玛,聚会晚归者/107
3.案例研究3:塞伯,自以为是的司机磊118
第9章解决难题的5种高级策略/135
1.告诉孩子,如果不能冷静下来你将停止对话/136
2.对青少年重复出现的行为模式进行命名/137
3.保持好奇,深入理解青少年的感受/138
4.要求青少年表现得更具自控力/139
5.当青少年顶撞你时表现出共情/141
第10章如何准备PASTA剧本表单/144
1.库珀夫妇准备的PASTA剧本表单/145
2.份空白的PASTA剧本表单/149
第11章青少年需要父母的榜样才能学会协商/153
1.运用你和孩子之间的依恋关系影响他们/157
2.让青少年承担后果/160
3.结论/161
参考文献/165
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