全图解跆拳道品势初级教程

图书标准信息

• 作者 黄鹤 著
• 出版社 北京体育大学出版社
• 出版时间 2007-01
• 版次 1
• ISBN 9787811007251
• 定价 14.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 184页

【内容简介】

《全图解跆拳道品势初级教程》以太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等10个套路的600余幅插图，以及对每一幅图的详细说明和对运动轨迹的描绘，展示了太极所有套路的全部过程，为初学者学习并掌握这项运动带来了极大的便利。

【目录】

跆拳道品势概述
一、跆拳道品势的特点
二、跆拳道品势的作用
三、跆拳道的礼仪
跆拳道品势的使用部位和准备活动的基本方法
一、太极一至八章的使用部位
二、跆拳道准备活动的基本方法
如何学练跆拳道品势
一、学习提示
二、练习步骤
跆拳道品势教学原则
一、教学原则
二、教学方法
跆拳道品势的基本动作
一、基本步型
二、基本动作
跆拳道品势的腿法
跆拳道品势动作图解及教学要点
一、太极一章
二、太极二章
三、太极三章
四、太极四章
五、太极五章
六、太极六章
七、太极七章
八、太极八章
附：跆拳道太极八章完整演示图