不生病的奥秘

图书标准信息

• 作者 [美]吉恩·斯通 著；王思远、郎悦、夏昕 译
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2013-03
• 版次 1
• ISBN 9787538464139
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 199页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《不生病的奥秘》收录不仅长寿，且健康状态媲美年轻人的25位养生智者的独家保养之道。作者第一手整理让他们保持健康、不生病的方法，结合当前医学发展与专家评论，将其完全呈现给您。

【目录】

1蓝色地带
2啤酒酵母菌
3减少热量
4鸡汤
5冷水澡
6解毒作用
7不要过度清洁
8朋友
9大蒜
10躲避病菌
11优良基因
12草药疗法
13过氧化氢
14举重
15打吨儿
16酸碱平衡
17素食
18保持乐观
19益生菌
20跑步
21精神力量
22无压状态
23伸展操
24维生素c
25拉伸运动
后记