微波炉减肥食单

图书标准信息

• 作者 柳泽英子
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2018-01
• 版次 1
• ISBN 9787555259282
• 定价 39.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸

【内容简介】

日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，系列作品日本销量达165万。没有时间，炎热的时候受不了……料理的烦恼由微波食物来解决。

【作者简介】

柳泽英子   日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达260万册。

【目录】

1 只用微波炉加热即可

主菜

副菜

2 用微波炉来调味

主菜

副菜

腌菜

3 冷冻之后再加热！

主菜

副菜

4 经济型料理 也可以微波！