大学生心理健康教程

图书标准信息

• 作者 刘钰
• 出版社 中国海洋大学出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787567025912
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 240页
• 字数 350千字

【内容简介】

本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以大学生的心理困惑为切入点，分别对自我意识、情绪管理、挫折应对、人际交往、学习成才、恋爱交友等基本问题进行了指导，同时也对职业规划、危机干预等新形势下的新问题进行了阐述。编者在编写本书过程中借鉴了当前心理健康教育方面的*理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新。本书实现了理论内容的严谨性和形式结构的新颖性的结合，是大学生健康成长的指导手册。

【作者简介】

【目录】

章 大心理健康导论

节 心理活动的特点与实质

第二节 大心理发展特点

第三节 心理健康的标准

第四节 影响大心理健康的因素

小结

第二章 大心理咨询

节 心理咨询的概念和功能

第二节 大心理咨询的类型

小结

第三章 大异常心理及心理困惑

节 大常见的心理困惑及异常心理

第二节 大常见的心理困惑

第三节 大常见心理疾病及其应对

小结

第四章 大自我意识与培养

节 自我意识概述

第二节 大自我意识发展的特点

第三节 大自我意识的偏差及调适

第四节 自我意识的评估

小结

第五章 大的人格发展

节 人格概述

第二节 大人格发展异常的表现与评估

第三节 大人格完善的途径

小结

第六章 大生涯规划与能力发展

节 生涯规划的概述

第二节 大能力概述及发展目标

第三节 大生涯规划的制定

第四节 时间管理

小结

第七章 大学心理

节 大学特点与心理机制

第二节 大学能力的培养及潜能开发

第三节 大常见学心理障碍及调适

小结

第八章 大人际交往

节 人际交往概述

第二节 大人际交往及影响因素

第三节 大人际交往原则及

第四节 大人际交往障碍及调适

小结

第九章 大心理及恋爱心理

节 大心理的发展和心理特点

第二节 大心理问题及调适

第三节 大恋爱心理及常见问题

第四节 培养健康的恋爱心理

小结

第十章 大情绪管理

节 情绪理论概述

第二节 大情绪特点

第三节 大常见不良情绪及其调适

小结

第十一章 大挫折应对及压力管理

节 压力与挫折概述

第二节 挫折对大成长的意义

第三节 压力和挫折对大心理的影响

第四节 压力管理与挫折应对

小结

第十二章 大生命教育与心理危机应对

节 大生命教育

第二节 危机与创伤概述

第三节 危机干预与创伤治疗

小结

参文献