自己是最好的心理医生

图书标准信息

• 作者 卓远 著
• 出版社 中国环境科学出版社
• 出版时间 2007-04
• 版次 1
• ISBN 9787801357434
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 229页
• 字数 175千字

【内容简介】

　　《0-3岁婴幼儿断奶食谱》针对中国宝宝断奶前后不同时期的生理需要，提供了一整套适合中国宝宝的最佳断奶食谱，详细介绍了断奶准备期、断奶中期、断奶后期、断奶结束期以及食疗期宝宝的饮食特点、食谱。全书语言通俗易懂，易学易做，为新手父母科学喂养婴幼儿解了燃眉之急。

【目录】

前言
第一章婴幼儿断奶与营养健康
一、0-3岁婴幼儿的生理特点
（一）0-3岁婴幼儿的生理特点
（二）0-3岁婴幼儿身体发育的特点
（三）0-3岁宝宝牙齿萌出的时间和顺序
（四）0-3岁婴幼儿的饮食特点
（五）0-3岁婴幼儿的对营养的需求特征
（六）为宝宝补充营养时应该注意以下几个问题
二、婴幼儿的断奶
（一）婴幼儿的断奶时机
（二）婴幼儿断奶的步骤
（三）婴幼儿断奶应注意的问题
三、婴幼儿营养保健
（一）婴幼儿营养素供给量标准
（二）婴幼儿的营养素评价
（三）科学安排0-3岁婴幼儿的饮食
第二章断奶准备期（1-4个月婴儿）食谱
一、爱心知识
（一）生理、心理特征及饮食需求的变化
（二）食物的选择
（三）膳食的基本要求
二、食谱
（一）汤汁类
（二）果泥、肉泥类
一日食谱搭搭配
第三章断奶初期（5-6个月婴儿）食谱
一、爱心知识
（一）生理、心理特征及饮食需求的变化
（二）食物的选择
（三）膳食的基本要求
二、食谱
（一）汤汁类
（二）果泥、肉泥类
一日食谱搭配
第四章断奶中期（7-8个月婴儿）食谱
一、爱心知识
二、食谱
一日食谱搭配
第五章断奶后期（9-10个月婴儿）食谱
一、爱心知识
二、食谱
一日食谱搭配
第六章断奶结束期（11-12个月婴儿）食谱
一、爱心知识
二、食谱
一日食谱搭配
第七章1-1.5岁幼儿食谱
一、爱心知识
二、食谱
一日食谱搭配
第八章1.5-2岁幼儿食谱
一、爱心知识
二、食谱
一日食谱搭配
第九章2-3岁幼儿食谱
第十章婴幼儿食疗