精致形象管理：时尚穿搭大全

图书标准信息

• 作者 徐萌 著
• 出版社 中国铁道出版社
• 出版时间 2019-08
• 版次 1
• ISBN 9787113259501
• 定价 59.80元
• 装帧 平装
• 开本 小16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 268页

【内容简介】

本书通过11章的内容来进行讲解，通过对人身形的分析，对色彩及脸型的分析，找到适合自己的穿搭风格。

【作者简介】

徐萌（@萌教授） 

清华大学深圳研究生院特聘教授 

中山大学博爱教育特聘教授 

中国时尚蜜密学院创始人 

九宫格人货对接系统发明者 

七色色彩罗盘工具创造者 

“形，神，韵”三维一体美学修炼 

体系研发人 

青少年魅力成长训练带领人 

“美学生活”电台栏目主播 

日本Color Top认证形象管理培训师 

中国流行色协会认证一级色彩搭配师 

美国AICI形象顾问机构培训师 

荔枝微课形象美学导师 

喜马拉雅形象主播

【目录】

第1 章　服饰的语言 / 1 

1.1　衣服风格会说话 / 2 

1.2　学会听衣物的声音 / 2 

1.3　“它”所表达的含义 / 3 

1.4　衣服是你身体的延伸 / 4 

1.5　是人穿衣服而不是衣服穿人 / 5 

1.6　衣服和你是一体的 / 5 

1.7　显高显瘦是对衣服的基本要求 / 6 

1.8　鞋子是一套风格的终结者 / 7 

1.9　妆容从一支合适的口红开始 / 7 

1.10　发型决定了形象的50% / 8 

第2 章　穿衣的态度 / 11 

2.1　对待一件事的态度代表了对待所有事的态度 / 12 

2.2　为丰富的人生而穿衣装扮 / 13 

2.3　每种阶段都是最佳状态 / 14 

2.4　为更好的自己而穿衣装扮 / 15 

2.5　每个场合都是最好的表达 / 16 

2.6　为伟大的梦想而穿衣装扮 / 19 

2.7　每次登场都是闪耀的明星 / 20 

2.8　随便开始的一天总是让人郁闷 / 23 

2.9　墨菲定律一定发生在穿衣糟糕的时候 / 24 

2.10　你每天都漂亮，一生都是漂亮的 / 24 

第3 章　魔镜魔镜我爱你 / 27 

3.1　学会用镜子照出美丽的自己 / 28 

3.2　照镜子的时候你在想什么 / 29 

3.3　你如何评价自己的形象 / 30 

3.4　你想塑造怎样的一个自己呢 / 31 

3.5　让你自己最满意的地方是 / 31 

3.6　你对自己哪里最不满意 / 32 

3.7　生活中最重要的一面镜子是以人为镜 / 33 

3.8　你的闺密或朋友都是如何评价你的 / 34 

3.9　你的父母和另一半是怎么形容你的 / 35 

3.10　第一次见面的陌生人会如何评价你 / 35 

3.11　爱上镜子里的自己 / 36 

3.12　自信从与镜子对话开始 / 37 

第4 章　我的风格地图 / 39 

4.1　风格是一个人灵魂的显化方式 / 40 

4.2　在人生的舞台上演绎自己而不是成为别人 / 41 

4.3　你本来就是一位欧美风的女王 / 41 

4.4　仙女降落到人间该穿什么 / 43 

4.5　穿出帅性利落的廓形之美 / 45 

4.6　中性和女性化元素相平衡 / 47 

4.7　宽松但不拖沓 / 48 

4.8　媚而不露 / 50 

4.9　简洁高级不硬凹 / 51 

4.10　体验蜿蜒流转的剪裁在身上流动 / 52 

4.11　白色最容易穿出“仙”气 / 53 

4.12　柔纱质感不可或缺 / 54 

4.13　柔和色彩带来的印象 / 55 

4.14　花朵荷叶边 / 56 

4.15　女神和少女之别 / 57 

第5 章　风格数据学 / 61 

5.1　毕达哥拉斯学派的0.618 / 62 

5.2　学习美也要靠数据才准确 / 64 

5.3　“线条”决定了穿衣服的时尚与否 / 66 

5.4　直、曲线条服装 / 68 

5.5　直、曲线条鞋子 / 70 

5.6　直、曲线条饰品 / 71 

5.7　直、曲线条来源于线条感和软硬度 / 72 

5.8　直线条人和衣服及饰品的特征 / 72 

5.9　穿衣搭配指南 / 74 

5.10　“大和小”决定了穿衣服的成熟或年轻 / 74 

5.11　人的量感取决于什么 / 77 

5.12　量感与服装 / 78 

5.13　量感与包包 / 79 

5.14　量感与饰品 / 79 

5.15　九宫格数据定位法 / 80 

第6 章　十大风格穿衣搭配 / 85 

6.1　优雅型人穿衣装扮方向（B 型） / 87 

6.2　性感型人穿衣装扮方向（G 型） / 91 

6.3　知性型人穿衣装扮方向（A 型） / 96 

6.4　浪漫型人穿衣装扮方向（H 型） / 100 

6.5　前卫型人穿衣装扮方向（F 型） / 105 

6.6　自然型人穿衣装扮方向（A1 型） / 109 

6.7　大气型人穿衣装扮方向（I 型） / 114 

6.8　都市型人穿衣装扮方向（C 型） / 119 

6.9　可爱型人穿衣装扮方向（D 型） / 124 

6.10　少女型人穿衣装扮方向（E 型） / 128 

第7 章　好身材装出来 / 133 

7.1　平衡才是我们对身材的要求 / 134 

7.2　先天的比例和后天的视觉感 / 135 

7.3　体型 / 136 

7.4　判断自己的身材形状 / 136 

7.5　沙漏形身材特征和穿衣类型 / 138 

7.6　倒三角形身材特征和穿衣类型 / 141 

7.7　正三角形身材特征和穿衣类型 / 145 

7.8　矩形/H 形身材特征和穿衣类型 / 148 

第8 章　扬长避短穿衣法 / 153 

8.1　小个子穿衣经，增高十厘米不是靠高跟鞋 / 154 

8.2　脸盘大这个问题，发型和领型可以解救 / 163 

8.3　虎背熊腰的你必须懂得的“缩肩术” / 168 

8.4　窄肩、溜肩、塌肩，5 个小细节就能解决 / 172 

8.5　胸部丰满的人穿什么能体现高级感 / 174 

8.6　适合胸小的款式同样具有性感味道 / 181 

8.7　胯宽臀围大的你穿这些就够了 / 185 

8.8　不管是大象腿还是O 形腿、筷子腿，这样搭专治腿型不完美 / 190 

8.9　腰长腿短同样可以穿出逆天大长腿 / 194 

8.10　肚大腰圆看不出，全靠款型来解救 / 199 

第9 章　属于你的颜色 / 205 

9.1　找到适合你的颜色 / 206 

9.2　冷暖色决定了气质好不好 / 208 

9.3　深浅色影响年轻与否 / 212 

9.4　深色人、浅色人配色法 / 213 

9.5　鲜艳色是这样来搭配的 / 215 

9.6　柔和色让你如此高级 / 217 

9.7　黑白灰这么玩才是高级感 / 218 

9.8　称肤色的发色才是最佳色 / 222 

第10 章　色彩魔力 / 227 

10.1　红色能量和搭配 / 228 

10.2　橙色能量和搭配 / 234 

10.3　黄色能量和搭配 / 238 

10.4　绿色能量和搭配 / 239 

10.5　蓝色能量和搭配 / 241 

10.6　青色能量和搭配 / 243 

10.7　紫色能量和搭配 / 245 

第11 章　更美和百变的你 / 249 

11.1　打开衣橱就打开了你的全部人生 / 250 

11.2　衣橱整理是与自己的内心对话 / 250 

11.3　扔掉那些已经配不上你的衣服吧 / 252 

11.4　不整理衣橱会怎么样 / 253 

11.5　衣橱归类法则 / 254 

11.6　学会聪明地购物 / 256 

11.7　永远给自己选择最好的 / 257 

11.8　你值得收获一个百分百的自己 / 257