作者吴昱遐、覃闻轩 著
出版社重庆出版社
出版时间2010-03
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-12
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
吴昱遐、覃闻轩 著
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出版社
重庆出版社
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出版时间
2010-03
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版次
1
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ISBN
9787229018528
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定价
29.80元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
225页
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字数
350千字
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正文语种
简体中文
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丛书
解读国医养生经典3
- 【内容简介】
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“上古时候的人。一般都懂得养生之道。能根据自然的阴阳变化来调养自身,并能用日常的方法维护身体的健康。作息有自身的规律,饮食有节制,劳逸有度,性情豁达,所以能做到身体与精神的协调一致。从而活至天年。”由此看来,古代先贤的养生之道,其实并不玄奥,只是他们能从日常生活的细节入手。进行身心调理。使“身与道同”、“天人合一”。如此自然能心宽体健、祛疾长寿。
《用圣贤之道祛病长生》便是将这些大道至简的方法进行中医解读。内容细致、平实,方法简便易行。这些方法。看似平常,却蕴涵深厚的国医养生至理。将避疾、慎医,保
- 【作者简介】
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吴昱遐,汉语言文学系毕业,阅读范围广泛,对佛道儒家养生专著有一定了解。
覃闻轩,汉语言文学系毕业,出身中医世家,对道家修身、中医养生等方面的知识有广泛的涉猎。
- 【目录】
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卷一“天人合一”的日常之养
圣贤圣言说养生
人体就如一眼井/爱惜自己“这棵树”/认识生命的盛衰“符号”/养生之道在于常给身体开“一扇
门”/无为自化,即可长寿/精气在人体与外界连通处生长/养眼即是养精气/气血应在精力旺盛
时开始保养/嗜睡最损神气/做到这四点即是神仙/长寿者情绪很少大起伏/夸赞他人可祛心病/
“打坐”最是长寿良药/男女嫁娶应有时
人体中住着“十二消息卦”/中医教你养胎法/
医圣孙思邈的养生方
坏脾气是长寿“第一毒药”/养寿有六字
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