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婚姻不将就(女心理师的家庭咨询手记)

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山西太原
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作者周小鹏

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115585349

出版时间2021-09

装帧平装

开本其他

定价59.8元

货号11473191

上书时间2024-12-18

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
周小鹏，婚恋心理咨询师，私人心理顾问。中央央视、人民网等主流媒体特邀心理嘉宾；多家杂志专栏作者、媒体撰稿人、媒体节目嘉宾。接受过美国《华盛顿邮报》、英国《经济学人》、法国《费加罗报》、日本NHK电台等国际媒体专访。全网粉丝1000万+，作品阅读量破2亿人次。

目录
 第 一章 本质：亲密与独立 002/　第 一节 强迫重复，源自阿喀琉斯之踵 012/　节 别让原生家庭害了你的爱情 024/　第三节 三观不合，爱相克 034/　第四节 会撒娇的女人好命 042/　第五节 如何摆脱控制型关系 051/　第六节 为什么付出越多，越不被珍惜 章 伤痛：相处的挑战 060/　第 一节 充分的沟通，是成熟爱情的根本 068/　节 争吵的本质是爱而不得、求爱不能 077/　第三节 4种形式让爱消失，伤害会加倍 083/　第四节 愤怒的爱人，有愤怒的“内婴” 089/　第五节 家暴与斯德哥尔摩效应 098/　第六节 孤独的亲密关系：越亲密，越孤独 108/　第七节 匮乏感：第三者背后的情感创伤 118/　第八节 当亲密关系只剩下亲子关系 第三章 博弈：纠缠关系的背后 128/　第 一节 婚姻里，这样的男人危险 137/　节 婚姻问题常见的三大痛点 146/　第三节 位置感：婆媳关系紧张的根本 156/　第四节 家庭中的权力者，决定了关系走向 165/　第五节 好的婚姻是稳定的三角关系 第四章 不忠：对爱的挥霍都要付出代价 174/　第 一节 隐秘的伤害：你以为自己拥有的是爱情吗 181/　节 出轨的五大心理原因 191/　第三节 为何爱人屡屡出轨，却不想离婚 194/　第四节 精神体出轨还要可怕 203/　第五节 假如还能重来：如何的背叛 213/　第六节 走出情殇：遭遇背叛后，如何修复创伤 第五章 权力：当金钱遇上爱情 222/　第 一节 买房：如何不让房子成为关系的障碍 230/　节 经济：婚后实行AA制是因为不够爱吗 237/　第三节 谈钱，也可以不伤感情 247/　第四节 减少争吵，我们本可以处得很好 256/　第五节 爱的语言，结束“指责— 抗拒”的死循环 参考文献

内容摘要
     第一章 本质：亲密与独立 第一节 强迫性重复，源自阿喀琉斯之踵 在爱情中，有些人似乎永远都搞不清自己的利益在哪儿，总是选择让自己受到伤害的人或相处模式。 比如，一位不断遭遇男友背叛的女生，在下次选择男朋友的时候，还是会对花心的男生来电。旁观者对此感到万分不解：她怎么总是喜欢这种人，她为什么不能像别人一样从受过的伤害中总结恋爱经验？吃过自私者的苦，从此避开自私的人；吃过控制者的苦，在往后的恋爱中避开控制欲强的恋人。这是正常人的行为方式，但是，这位女生无法做到。为什么她遭遇了各任男友的背叛，还做不到吃一堑长一智？ 心理学上有一个现象叫作“强迫性重复”。这个现象的提出者是心理学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud），他在《超越快乐原则》一文中阐述了自己对孩子的观察研究。他发现，孩子会把自己最喜欢的玩具扔出去，再呐喊着要回来或捡回来，如此不断重复。这一行为反映在处于爱情中的人身上时，就表现为他们会不知不觉地对某一类型的人产生深刻而强烈的需求，并引发重复性的互动行为。他们之所以这样做，是因为可以借由这种重复，采用一种他们熟悉的互动模式。这也许是我们小时候和身边的重要他人形成的互动模式。通过重复这一模式，第一，我们无须面对改变的风险和困难；第二，鉴于这是我们熟悉的模式，也就意味着拥有安全感和心理舒适。尽管从后果来看，不见得是好的后果。但从这一点出发——通过重复，我们能在一定程度上获得心理上的好处。虽然这种好处，不管是安全感、舒适，还是心理支持，都带有酒精抚慰般的性质，是短暂的，有实际危害的。它让我们为了这一点暂时的、有时必需的好处，不惜付出长久而沉重的代价。而那些能够引发我们强迫性重复的人身上，往往有某些“重要他人”的特征。 低自尊的强迫性重复 能够引发一个个体产生强迫性重复的人，要么与该个体的重要他人存在特征关联，要么拥有该个体缺失却渴望的特质。也就是说，你之所以在与一类人相处时出现强迫性重复，很可能是因为对方的性格特质里有你所缺失的因子。比如，总是选择花心男生的女生，并不是喜欢花心，也不是喜欢所有花心型的男生，而是渴望某些可能和花心共生的特质，譬如风流倜傥、甜言蜜语等。 陷入强迫性重复时，我们会深受其害，并且难以自拔。例如，有位男士喜欢的对象都是情绪脆弱、需要精心照顾的人。这给他的生活带来巨大的麻烦。当别人享受两情相悦、家庭之乐时，他却要付出比常人更多的耐心照顾自己的爱人。因为他的母亲就是这种类型的人。在他还是孩子的时候，他就承担起了抚慰母亲情绪的重担。当他成人后，他又不自觉地选择那些和自己的母亲具备相同特质，并能重复过去的相处模式的对象。 需要注意的一点是，强迫性重复与选择偏好有所不同。比如你喜欢阳光、帅气、有责任心的男生，只要遇到这样的异性，就容易产生好感。这是选择偏好，不是强迫性重复。二者存在以下明显的差异。 第一，结果指向不同。强迫性重复指向一个伤害的结果，比如总是选择给自己带来伤害的那个类型的人和那种方式。 第二，强迫性本身就说明个人是失控的，抑制不住自己的行为，不能自主进行选择；而选择偏好有很强的理性成分。 第三，重复代表一种不能自拔的状态、不能自救的软弱。下面这个例子清楚地描述了深陷强迫性重复、不能自救的状态。 P1-4

主编推荐
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精彩内容
 爱情，是婚姻幸福感的必要因素吗？ 为什么相爱容易相处难？ 面对背叛，如何走出情殇，修复创伤？ 如何在婚姻关系中，实现亲密与自由共存？ …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题，主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系，双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里，个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得，那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是婚恋心理专家，她基于2000多个家庭的咨询经验，在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题：界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为，婚姻中大多数问题的根源，都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时，除了有爱的需求，还有价值感、成、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻，关键在于看见自己的真实需求，洞察到对方的真实诉求，并学会相处的艺术，这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书，你会对婚姻产生更深刻的认知，并掌握经营好婚姻的关键方。 

媒体评论
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