零起点看图学操作零起点看图学足部按摩

图书标准信息

• 作者 赵岩
• 出版社 中国协和医科大学出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787567906006
• 定价 27.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 188页
• 字数 165千字

【内容简介】

本书简要介绍了足部按摩的基础知识，并重点介绍了足部按摩的常用穴位、按摩手法以及内科、外科、妇科、男科、皮肤科和五官科等各科常见病的按摩方法。书中内容简单，即使是初学者也可掌握。从零开始，看图轻松学，一看就会，会了就能用。

【作者简介】

赵岩，女，辽宁中医药大学中医临床基础专业，医学硕士学位。大连市中医医院，副主任中医师。从事医疗保健和肿瘤研究工作8年余，现任中国中医药促进委员会委员、中华中医药学会委员，曾获大连市科技进步奖，发表论文8篇，参与医学著作多部。

【目录】

章 认识足部按摩
节 足部的基本结构及其与全身的关系
一、足部的基本结构
二、足部与全身的密切关系
第二节 足部按摩的基本知识及功效
一、足部按摩的基本知识
二、足部按摩的功效
第三节 足部按摩的施术要领
一、掌握按摩的要领
二、掌握按摩的顺序
三、掌握按摩的时间
四、掌握按摩的频率
五、掌握按摩的力度
第四节 足部按摩的适应证、禁忌证及注意事项
一、足部按摩的适应证
二、足部按摩的禁忌证
三、足部按摩的注意事项
第五节 足部按摩的正常与异常反应
一、正常反应
二、异常反应
第六节 足部按摩前的准备及按摩后的养护
一、按摩前的准备
二、按摩后的养护
第二章 足部按摩常用反区
节 足部反区的定义及分布特点
一、足部反区的定义
二、足部反区的分布特点
第二节 按摩足部反区的作用
第三节 足部常用反区
一、足背部常用反区
二、足底部常用反区
三、足内侧、外侧常用反区
第三章 足部按摩常用方法
节 足部按摩的常用手法
一、推法
二、揉法
三、按法
四、捻法
五、点法
六、拿法
七、擦法
八、掐法
九、拔法
十、捏法
十一、拔法
十二、摇法
十三、摩法
十四、踩法
十五、滚法
第二节 足部反区的按摩手法
一、示指压刮法
二、示指横按法
三、示指叩拳法
四、示指钩拳法
五、中示指捏压法
六、中示指刮按法
七、中指叩拳法
八、拇指点揉法
九、拇示指钳压法
十、单拇指点竖刮法
十一、双拇指点推按法
第四章 常见病的足部按摩疗法
节 常见内科疾病的足部按摩
一、咳嗽
二、哮喘
三、慢支气管炎
四、高血压
五、低血压
六、冠心病
七、心绞痛
八、中风后遗症
九、呃逆(打嗝)
十、胃脘痛
十一、慢胃炎
十二、腹泻
十三、便秘
十四、糖尿病
十五、肥胖症
十六、三神经痛
十七、神经衰弱
十八、失眠
十九、眩晕
二十、脂血症
二十一、头痛
二十二、感冒
二十三、贫血
第二节 常见外科疾病的足部按摩
一、落枕
二、颈椎病
三、肩周炎
四、腰肌劳损
五、急腰扭伤
六、坐骨神经痛
七、风湿关节炎
八、腰痛
九、膝关节痛
十、痔疮
十一、足跟痛
第三节 常见妇科疾病的足部按摩
一、妊娠呕吐
二、月经不调
三、痛经
四、闭经
五、乳腺增生
六、更年期综合征
七、盆腔炎
第四节 常见男科疾病的足部按摩
一、遗精
二、阳痿
三、早泄
四、前列腺炎
五、男
第五节 常见儿科疾病的足部按摩
一、小j乙咳嗽
二、小儿厌食
三、小儿遗尿
四、小儿疳积
五、小儿腹泻
第六节 常见皮肤科疾病的足部按摩
一、神经皮炎
二、湿疹
三、银屑病(牛皮癣)
四、冻疮
五、丹毒
六、手足癣
第七节 常见五官科疾病的足部按摩
一、耳鸣
二、中耳炎
三、慢咽炎
四、扁桃体炎
五、咽喉肿痛
六、慢鼻炎
七、牙痛
八、睑腺炎(麦粒肿)
第五章 美容保健的足部按摩疗法
节 美容的足部按摩疗法
一、青春痘
二、黄褐斑
三、纤细腰部
四、腿部健美
五、延缓衰老
六、皮肤粗糙
第二节 保健的足部按摩疗法
一、消除疲劳
二、缓解压力