24式太极拳学与练

图书标准信息

• 作者 李寿堂 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787537732888
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 73页
• 字数 102千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 国术丛书.第9辑

【内容简介】

24式太极拳自创编以来，由于其保留了杨氏太极拳缓慢柔和、连绵不断、舒展大方、劲力内涵的特点和显著的健身祛病效果，博得了世人的青睐。目前全世界已有150多个国家和地区，十几亿人学练24式太极拳。在国内现存的130多个武术拳术，几千个武术套路中，24式太极拳习练人数最多，流传地域最广。为弘扬太极文化，促进全民健身，造福人类，《24式太极拳学与练(中英文对照)》将24式太极拳套路分段逐式精解，以帮助太极拳爱好者自学。 

【目录】

第一章 24式太极拳的基本技术
第一节 桩功
第二节 体姿
第二章 24式太极拳套路动作分解
第一节 24式太极拳套路拳谱
第二节 24式太极拳套路动作分解
附1 太极拳的服装与礼仪
附2 24式太极拳动作布局路线图