让孩子保持阳光心态的枕边书

图书标准信息

• 作者 卢帼芹 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2015-09
• 版次 1
• ISBN 9787518017423
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 272页
• 字数 228千字

【内容简介】

阳光心态是积极、宽容、豁达、知足、感恩的一种心智模式。保持阳光心态，我们可以化弊为利、让苦变甜，可以化解仇恨、消除误会、打消猜疑、由悲变喜，让生活充满积极的能量。本书精选了一百多个富有哲理、极具趣味性和启发性的故事，将带领你的思绪畅游在快乐、幸福的海洋里，当你忧愁时给予你安慰，在你烦心时给予你解脱，让你摆脱自卑、压抑的困扰，帮你聚集自信、乐观、积极的阳光心态，成为杰出的青少年。

【作者简介】

卢帼芹，国家一级美容技师，英国劳氏质量认证体系ISO9001~2000美容专家，中国专业人才教育委员会注册礼仪培训师。擅长企业礼仪、美容美发行业礼仪、大学生就业指导、个人形象塑造及国家人社部美容等级证书的培训。应邀到全国多家星级酒店、房地产、物业、机场等企事业单位进行礼仪培训，受到了企业及学院的一致好评。

【目录】

上篇　塑造阳光心态，让自己快乐成长

第一章　心理美容，清扫心灵中的垃圾2
乐观的孩子离幸福最近3
放下猜忌，学会信任朋友5
和寂寞做朋友，心灵就不孤独6
摆脱焦虑，一切顺其自然就好8
抱怨永远不能解决问题9
释放压力，让自己轻松前行11
换个心情，看到另外一道风景13
安下心来，就没有做不好的事15
摆脱空虚，培养自己的爱好17
赶走抑郁，让自己快乐起来19

第二章　心理调节，跟消极情绪说再见21
抑制自己的愤怒，修炼良好的性格22
朋友间可以竞争，但不能争斗24
冲动是魔鬼，会让自己一败涂地26
打破自卑的枷锁，找回自信28
把困难当成提升自己的机会30
敞开心扉，摆脱孤僻的烦忧31
学会宽容，放下仇恨33
磨难是强者的垫脚石35
放下悲伤，乐观地面对生活中的挑战36

第三章　心态积极，做自己的心理辅导师39
虚荣心是成长和进步的大敌40
克服胆小，让自己变得勇敢起来42
过于自负，那么你离失败就不远了43
放下攀比，不要给自己徒增烦恼45
依赖心理过强，很难立足社会47
学会付出爱，勿做自私鬼49
正面迎接挑战，并击垮它51
全力以赴，肩负起自己的责任52
贪念是幸福人生的大敌54

中篇　保持阳光心态，让成长更积极
第四章　对自己有信心，一切皆有可能58
母爱是滋生孩子信念最好的养料59
想要改变人生，先要选定方向60
成功总是青睐那些有坚定信念的人62
你就是你自己的圣人64
心有多大，你的世界就有多大66
如果你相信自己，那就坚持自己的判断 67
把梦想种在心里，为你导航69
自信的人可以战胜任何泥泞70
成功从来不会从天而降72
不需因别人的审美而改变自己74
白纸的力量和信心的力量76

第五章　成就自己，从决定要做的那一刻开始78
从最简单的事情做起，滴水亦可穿石79
不能改变生活，那就融入生活80
独辟蹊径是成功者喜欢的路82
适合你，你才能展现出价值83
成功的秘诀就是敢想更要敢做85
找准自己的人生位置86
把自己分内的事做到最好88
这世上总有你能做的事90
机会需要行动和魄力的配合91
别让梦想在时间的河流中沉没93
只有行动，能让梦想实现95
找到症结所在，更好地解决问题96

第六章　积极追求，坚持做梦想的开拓者98
苦难是萌发奇迹的养料99
绝境，是天才的进身之阶100
强者是踏着失败走向成功的102
希望，是风浪中扬起的帆104
跌倒，让我们学会更好的站立105
想要改变命运，先改变自己的心态106
别难过，一切都会过去108
温暖他人，也是帮助自己109
经历过挫折，成功才会熠熠生辉111
有了苦难的衬托，成功的果实才分外甜113
换个角度，绝处也可以逢生115
失败的次数越多，我们才离成功越近116
目标高一点，你成长得也会快一点118
立足现在，勇敢地面对现实119

第七章　肯定自己，每朵花都有自己的芳香122
心态改变，命运也会跟着改变123
正确地排遣烦恼，继续快乐的生活124
用快乐之水冲淡生活的苦味125
静下心来，才能听见最美的声音127
心里洒满阳光，人生才会明亮128
在心中为自己开一扇希望的窗户129
付出未必就“结果”，但是必然有果131
暗示催生信心，信心成就人生132
命运掌握在我们自己手里134
这个世界没有绝对的完美135
只有满怀激情，才能让生命尽情绽放136
自己拥有力量，才拥有最坚实的依靠138
快乐的钥匙在自己手中139
善良而沉稳的心是你成功的助力140
乱发脾气是对身边人的伤害142
就势随形，人生才能更好地走下去143

第八章　放开自己，勇敢地面对眼前的困境146

太阳一直都在，只等乌云走开147
只要心怀希望，人生就没有绝境148
在生命的旅途中，先为心灵找到方向150
不要把苦难都放在一个肩膀上151
去经历风雨，才能快速成长153
想要活得轻松，首先学会放下155
正确认识自己，找到自己最擅长的领域156
自尊，可以给人前进的力量158
将缺陷变成激励自己的强大动力160
名誉是比我们的生命更加重要的东西162
感受身边的爱，让奔忙的脚步停一停163
内心坦然才能活出真正的快乐164
人生的坐票，永远需要靠努力去争取166
一颗坚强的心，是人生最大的财富167
与人分享，是世界上最快乐的事168

第九章　打磨自己，美玉也需雕琢才能成器物171
给自己点压力，生命才能保持活力172
帮助别人，也让自己更好地成长173
忧患使人进步，而安乐让人平庸176
换个角度，让短板成为自己的优势178
学会选择，才能更好地面对人生179
错误是积累经验的最好途径181
不要让困难成为你的假想敌182
别让优势成为了“忽视” 184
挫折可能是上天给你的一个思考机会185
为家人而奋斗，累而幸福187
目标在远方，路却只在脚下189
成功就是每天比别人多做一点儿190
让缺点绽放出光芒，为自己赢得机会192
蜕变需要冒险，成长需要勇气194
信任，具有难以想象的神奇力量195

下篇　守护阳光心态，收获快乐人生
第十章　感恩亲情，生命中的守望天使198
亲情，是生命最坚实的根基199
母亲，是永远都不会抛弃你的人201
孩子是妈妈心里最重要的人202
母爱，是人世间最伟大的赞歌204
母爱是生命延续的能量205
父母的陪伴才是给孩子最好的爱 207
最细腻而深沉的爱，只有家人能给你209
母亲与孩子，就像花朵与果实210
孩子，请做守护父母的天使212
爱的鼓励具有神奇的魔力214
信任可以造就生命的奇迹216
我们最至关重要的人是兄弟姐妹218

第十一章　珍视友情，它让我们的人生旅途不再孤单220
友情，需要常联系221
认真观察，别被表现所迷惑222
用宽容对待友情，你将收获真正的朋友224
真正的朋友值得用生命相交226
友情，让生命更加拥有力量227
真诚相待，对手也可以变成朋友229
原谅朋友的伤害，让友情更坚固231
物以类聚，以友为镜正己身233
擦亮眼睛，寻找心性善良的朋友交往234
真正的朋友不需很多235
最大的幸福是朋友的陪伴237
滋润友谊最好的养料是信任239
朋友间说话也不能口无遮拦240

第十二章　感恩生命，平凡的你也可以拥有精彩人生242
活着，才可以遇见美好243
享受当下的风景，每时每刻都是幸福244
别人厌恶你的地方，正是你的不足之处245
助人便是助己，心怀感恩的人有好报247
如果生命只有一天249
学会分享，让生活变得有意义250
感恩生活的点滴，领悟活着的美好252
因为拥有了生命，所以要好好活着253
只要生命还在，生活就可以重来256
面对他人的帮助，最好的回报就是感恩257

参考文献 259