跟着中医，舒筋骨抖精神/北京中医药大学国医无双科普丛书

图书标准信息

• 作者 北京中医药大学国医堂编委会 著；北京中医药大学国医堂编委会 编
• 出版社 中国医药科技出版社
• 出版时间 2019-10
• 版次 1
• ISBN 9787521412116
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 140页

【内容简介】

【作者简介】

景录先，主任医师、研究员。兼任中华中医药学会内科分会常务委员、副秘书长；世界中医药联合会内科糖尿病专业委员会常务理事、副秘书长。

【目录】

春季运动古人有高招 

四个穴位通调一身 

如何解决睡眠障碍 

告别椅子病 

保护好膝盖出游更舒心 

睡出来的颈椎病 

脖子粗细得颈椎病不一样 

颈椎病会诱发心脏病 

颈椎病引起的眩晕症如何治疗 

脊椎侧弯早期防治最重要 

强直性脊柱炎的中医治疗 

低头族小心头疼找上您 

手机病你得了吗 

这种腰疼关键不在腰 

腰疼需重视，别把小病养成大病 

按头按手解腰疼 

巧按穴位解腿疼 

膝盖疼、膝盖响不是小事 

“伤科第一法”摸法 

崴脚冷敷还是热敷好 

趣解真假气功 

开开心心练气功 

办公室里的气功