解脱擒拿术

图书标准信息

• 作者 舒建臣 著
• 出版社 河北科技出版社
• 出版时间 2009-09
• 版次 1
• ISBN 9787537539456
• 定价 11.50元
• 装帧 平装
• 开本 64开
• 纸张 胶版纸
• 页数 303页
• 字数 180千字
• 丛书 中国擒拿术丛书

【内容简介】

解脱擒拿术是擒拿术的相关技术产物，它是在擒拿术的基础上形成的一种专门徒手防卫的技术技能。它是随着擒拿术的发展，按照擒拿术的实际需要，以保护自身免受侵害为目的的防卫技术技能。
《解脱擒拿术》的解脱擒拿术内容，可以配合此套擒拿术系列丛书进行互相贯通融合应用。解脱擒拿术吸取了中华武术中各类拳种和流派的技击的方法、格斗技术，并借鉴了海外武功的一些格斗精粹，并与摔跤、擒拿基本技术、擒拿术等有机地结合起来，构成了解脱擒拿术这一技击术。

【目录】

第一章解脱擒拿术概述
第一节解脱擒拿术的概念
第二节解脱擒拿术的原理
第三节解脱擒拿术的原则
第四节解脱擒拿术的要素

第二章解脱擒拿术基本功训练
第一节手臂功
第二节腰背功
第三节腿功

第三章解脱擒拿术基本技术
第一节基本知识
第二节格斗姿势
第三节步法
第四节进攻技术
第五节防守技术
第六节摔法技术
第七节倒地技术
第八节解脱擒拿术相关问题
第四章实用双人对练