中国养生术内容丰富,方法具体,包括顺四时、节阴阳、调精神、环境、起居、饮食、针灸、按摩、导引、气功、药饵、运动、音乐等,贯穿在衣、食、住、行各个方面。为了弘扬中华传统文化,介绍传播中国养生术理论和方法,从大量的养生名著、名篇及中医古籍文献中博采众长,汇集精华,选录原文,进行译注,选编是书。全书分为形养术、神养术、药护术、食饮术、四时术、房中术、气功术、运动术、健美术、按摩术、针灸术等11个类别。
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八五品
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作者陈蔚松、仲煊维 主编
出版社湖北人民出版社
出版时间1997
装帧精装
开本32开
页数632页
上书时间2024-03-23
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