超简单的记忆魔法书

图书标准信息

• 作者 [法]塞巴斯蒂安·马丁内斯、[法]艾丽莎 著
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2018-03
• 版次 1
• ISBN 9787300254999
• 定价 39.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 204页

【内容简介】

　　法国记忆大师塞巴斯蒂安?马丁内斯用自己的亲身经历，介绍了成为记忆超人的几种方法，比如串联法、感官法、创建故事法、场所法和联系法等，向读者揭示了大脑的无限潜能。对于神奇的记忆术来说，想象非常重要，它是创建新的联系的桥梁；同时记忆也是一种专注的艺术，窥得门径的方法是要有专注力。
　　法国记忆力大赛冠军教你用想象力，轻松记住一切。
　　2小时读完本书，轻松又有趣实现超强记忆。

【作者简介】

　　塞巴斯蒂安?马丁内斯
　　法国记忆大师，著名记忆培训师。2015年荣获法国记忆锦标赛冠军。现在，他以传授记忆方法作为职业，用自己独创的记忆法，帮助学生、教师、管理者等各行业人士提高记忆能力。

【目录】

前言如果阿里巴巴的哥哥能记住“芝麻开门”/
我们的大脑要比铝合金强大得多。因为：它是一个超人，一个什么都不能让它停下来的实体。除非出现它的敌人，缺乏专注，这是需要克服的。
第一章给你的神经元来点刺激/
打破规矩的藩篱，在想象的世界里，没有什么不可能，没有什么想不到。一切都令人难忘！从现在开始，对于你而言，世界变得太小。
第二章记忆术的三个阶段/
尽可能地唤起五种官能，联觉，唤起你的情感。在衔接的时候，要花点时间去感受，去看，去听，去品味你创建的精彩故事的全部细节……
第三章欢迎进入记忆宫殿/
场所方法对于记住长长的清单是最有效率的。这也是记忆冠军最常用的策略。对于我来说，已经有十个标记的地方，每个都包含有一百次停顿，算起来应有上千个不同的信息的存储容量。而随着练习的深入，这个数字也会增加。
第四章建立自己的语言/
你可能平时会记不住一些简单的信息。我建议为你呈现六种新语言，使你一旦掌握方法，能够迅速记住数字、字母、二进制数字、抽象的图像、扑克牌和日语中的汉字。
第五章成为记忆大师/
创造性支配你控制记忆的过程，你从中获得乐趣。混合运用串联、记忆宫殿、SEL和SAC方法，发明你自己的工具。想象无限，记忆无限。
第六章摆脱遗忘/
想象一下，我要你尽可能地跑到最快。你喘不过气来，你的肌肉痉挛，达到极限，抽筋了。如果我告诉你你只用了10％的肌肉，你会嘲笑我，这是有道理的。但是，如果你定期训练，不久你会跑得更快，你呼吸不费力，你感到更舒服。这同样适用于我们的大脑：我们使用了100％的脑区，但是我们越是激发它们，我们头脑的工作能力越强，我们会觉得更容易。
结论专注的艺术/
记忆，是创建新的联系;没有人一出生就能成为记忆大师，这是训练的结果。这里没有秘密，也没有天才——或者说，我们都是潜在的天才。
附录/
致谢/