Yoga Therapy

图书标准信息

• 作者 Mohan；A.G.
• 出版社 Random House US
• 出版时间 2004-12
• 版次 1
• ISBN 9781590301319
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 218页

【内容简介】

Most people think of yoga as a solitary activity that isinherently therapeutic. While that is generally true, yoga posesand breathing practices can also be prescribed for specific healthproblems—often in combination with dietary advice taken fromAyurveda, traditional Indian medicine. Yoga Therapy is an essentialguide for yoga teachers, advanced practitioners, and anyone whowants to make therapeutic use of yoga. A. G. and Indra Mohanprescribe postures, breathing techniques, and basic Ayurvedicprinciples for a variety of common health problems, includingasthma, back pain, constipation, hip pain, knee pain, menstrualproblems, and scoliosis.
  Yoga Therapy is one of the few books that shows yoga teachers howto put together appropriate yoga sequences and breathing techniquesfor their students. Mohan details how to correctly move into, hold,and move out of poses, how to breathe during practice to achievespecific results, and how to customize a yoga practice by creatingsequences of yoga poses for a particular person.

【作者简介】

A. G. Mohan studied with Sri T. Krishnamacharya for eighteenyears until the master’s death in 1989. He is the author ofnumerous books. He lives in Chennai, India, with his wife, Indra,and son, Ganesh. The Mohans also teach workshops in the UnitedStates, India, and Europe.