边吃边瘦的营养书

图书标准信息

• 作者 郑西希 著
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2020-03
• ISBN 9787117285292
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 小16开
• 纸张 纯质纸

【内容简介】

主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。主要内容包括：脂肪，你真的了解吗；关于减肥的真真假假；科学减重，能量平衡是重点；如何选购全谷物食品；备受争议的代糖；饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。