大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略 脑健康 健康 长寿 抗衰 大脑 认知衰退 记忆力 抗衰老 抑郁·分心 自闭症
【正版全新】大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略 脑健康 健康 长寿 抗衰 大脑 认知衰退 记忆力 抗衰老 抑郁·分心 自闭症
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作者(美)汤姆·奥布赖恩 著 王树岩,丁浩 译
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571424213
出版时间2022
装帧平装
货号07862
上书时间2020-06-23
商品详情
- 品相描述：全新
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经典热销宝贝，多次补货了，书籍具体版次以收到实物为准的，书友们知悉
大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略
作 者:(美)汤姆·奥布赖恩 著 王树岩,丁浩 译
出 版 社:北京科学技术出版社
出版日期:2022年
页 数:332
装 帧:平装
ISBN:9787571424213
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目录
●绪论
第一部分影响大脑功能的因素
第一章自身免疫对大脑功能的影响
第二章脑漏
第三章肠道健康是大脑健康的基础
第四章毒索对大脑功能的影响
第二部分大脑健康修复方案
第五章生物指标
第六章健康“金字塔”
第七章身体结构
第八章心态的力量
第九章生物化学因素
第十章大脑修复食谱
第十一章电磁场暴露的危害
第十二章持续探索脱离“水潭”
参考文献
致谢
内容简介
汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识，以及三者之间的相互影响，还从根源出发，制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节，每周都有明确的行动方案。从身体结构，生物化学因素，心态，电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。在这本书的陪伴下，读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案，用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。
作者简介
(美)汤姆·奥布赖恩 著 王树岩,丁浩 译
姆·奥布赖恩医生是国际公认的治疗慢性病和代谢紊乱的专家，在食物敏感、环境毒素和自身免疫性疾病领域有的影响力。在2013年，他组织了有名的《麸质峰会》，这是世界上首例关于麸质敏感的世界性学术会议。他拥有30多年的功能医学从业经验，在功能医学研究所和国立卫生科学大学任教。他也是畅销书《免疫革命》的作者。
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