中学生礼仪 高中版

优雅的风度不是天生的，需要从小培养。生活是一个大课堂，每一个与人打交道的机会都是培养礼仪的机会。对学生进行文明礼仪教育，在提高思想道德修养、努力构建社会主义和谐社会、提升全民族文明素质、增强国家的文化软实力等方面具有重要意义。本套书是专为学生量身打造的礼仪规范书籍。书中精选了常用的校园礼仪、公共礼仪、社交礼仪等内容，教导学生注意仪容、举止，出席会议、活动得体有礼，帮助学生养成良好的文明习惯。让学生掌握礼节规范，在学习、生活实践中养成讲文明、讲卫生、讲秩序、讲公德的良好习惯。

优雅的风度不是天生的，需要从小培养。生活是一个大课堂，每一个与人打交道的机会都是培养礼仪的机会。对学生进行文明礼仪教育，在提高思想道德修养、努力构建社会主义和谐社会、提升全民族文明素质、增强国家的文化软实力等方面具有重要意义。本套书是专为学生量身打造的礼仪规范书籍。书中精选了常用的校园礼仪、公共礼仪、社交礼仪等内容，教导学生注意仪容、举止，出席会议、活动得体有礼，帮助学生养成良好的文明习惯。让学生掌握礼节规范，在学习、生活实践中养成讲文明、讲卫生、讲秩序、讲公德的良好习惯。

金正昆
知名礼仪与公共关系专家，中国人民大学教授，曾经在中央电视台《百家讲坛》、中国教育电视台、中央人民广播电台等媒体主讲礼仪。主要从事外交学、礼仪学、传播学与公共关系学的研究。在相关领域出版专著与教材20余部，发表论文百余篇，著有《礼仪金说》《外交学》等。

前 言 /1
章 个人礼仪
节 仪容礼仪 /2
一、头发 /2  二、面容 /6
三、手臂 /9  四、腿部 /11
五、化妆 /13
第二节　举止礼仪 /16
一、手势 /17  二、立姿 /19
三、坐姿 /21  四、行姿 /26
第二章 公共礼仪
节　集会礼仪 /30
一、出席会议 /30  二、观看表演 /33
三、升降国旗 /35
第二节　校园礼仪 /39
一、出入校门 /39  二、餐厅就餐 /40
三、设施使用 /41  四、进行运动 /42
五、图书馆里 /43  六、宿舍生活 /44
七、卫生间内 /45
第三章 社交礼仪
节　会面礼仪 /48
一、相互介绍 /48  二、与人握手 /53
第二节　涉外礼仪 /57
一、求同存异 /57  二、不卑不亢 /60
三、入乡随俗 /61  四、热情有度 /64
五、不必过谦 /68
后 记 /71

优雅的风度不是天生的，需要从小培养。生活是一个大课堂，每一个与人打交道的机会都是培养礼仪的机会。对学生进行文明礼仪教育，在提高思想道德修养、努力构建社会主义和谐社会、提升全民族文明素质、增强国家的文化软实力等方面具有重要意义。本套书是专为学生量身打造的礼仪规范书籍。书中精选了常用的校园礼仪、公共礼仪、社交礼仪等内容，教导学生注意仪容、举止，出席会议、活动得体有礼，帮助学生养成良好的文明习惯。让学生掌握礼节规范，在学习、生活实践中养成讲文明、讲卫生、讲秩序、讲公德的良好习惯。

金正昆
知名礼仪与公共关系专家，中国人民大学教授，曾经在中央电视台《百家讲坛》、中国教育电视台、中央人民广播电台等媒体主讲礼仪。主要从事外交学、礼仪学、传播学与公共关系学的研究。在相关领域出版专著与教材20余部，发表论文百余篇，著有《礼仪金说》《外交学》等。

举止，通常指的是人们在外观上可明显地被觉察到的活动、动作，以及在活动、动作之中身体各部分所呈现出的姿态。有时，它也叫仪姿、仪态。在现实生活之中，人们正是通过身体的种种不同的姿势的变化，来完成自己的各项活动。人的举止，可以展现人类所独有的形体之美。平日人们所推崇的风度，其实指的就是训练有素的、优雅的、具有无比魅力的举止。
所谓举止礼仪，通常指的是对人的举止动作所进行的规范。举止礼仪要求：高中生在人际交往中，尤其是在正式场合，要做到举止有度。其含义是：高中生的举止应合乎约定俗成的行为规范，并做到“坐有坐相，站有站相”。具体说来，则是要求高中生的行为举止要文明、优雅、敬人。
所谓文明，就是要求举止自然、大方，并且高雅脱俗，借以体现出自己良好的文化教养。
所谓优雅，就是要求举止规范、美观，并且得体适度、不卑不亢、赏心悦目、风度翩翩，颇具魅力。
所谓敬人，则是要求以自己的举止礼敬他人，借以体现出对对方的尊重、友好与善意。

要懂得向别人表达敬意，尊重别人是一种教养，尊重别人就是尊重别人的选择。——金正昆