职业生涯规划 第3版

本教材是根据《国务院关于加快发展现代职业教育的决定》和国家规划教材出版要求，积极落实《中等职业学校专业教学标准（试行）》，在2008 年出版的全国中等卫生职业教育卫生部“十一五”规划教材基础上，编写而成。
职业生涯规划在来自全国各地的编委广泛吸取德育教师在相关教材使用和教学中的宝贵经验的基础上，结合培养适合农村基层医疗机构的、实践能力较强的医疗、预防、保健、康复相结合的实用型专业技术人才的要求编写的。
职业生涯规划作为一门德育必修课使用教材，依据党的教育方针，以素质教育为基础，以立德树人为本位，以就业为导向，突出教育内容的实用性，将职业意识、职业理想与职业生涯规划教育有机结合，为学生人生发展服务，引导卫生技术类职业学校学生自觉提升职业素养，确立职业生涯目标、选择职业生涯角色、开展职业生涯规划、寻求职业生涯发展途径，培养职业精神，为就业创业做好准备，“让每个人都有人生出彩的机会”。
本教材从启发学生关注自身职业生涯可持续发展切入，引导学生了解、热爱所学专业，关注所学专业对应职业群和行业发展，把职业意识、职业能力、职业理想寓于学习和生活事件中，体现了德育“贴近实际、贴近生活、贴近未成年人”的原则，使受教育者在体验和感悟中逐步形成学习能力、规划能力、职业能力，集开放性、实验性和体验性于一体，体现“知行合一”，尽可能贴近卫生类职业学生，突出了“贴近社会、贴近职业、贴近中职学生”的德育特点，使德育内容可读、可近、可悟、可用。
本教材每章前设学习目标，分掌握、熟悉、了解三级要求；设置有案例和分析讨论，旨在让学生学会分析、学会表达；每章后有复习与思考，方便学生预习、复习和巩固。
本教材编写过程中得到各编委所在单位的大力支持，在此一并表示感谢。本教材修订以上一版教材为参考，同时借鉴和参考了一些专家、学者的著作和研究成果，参考文献中已经尽量列出，若有疏漏，还望海涵。由于编者水平有限，编写时间仓促，定会有缺点和不妥之处，敬请广大师生和读者提出宝贵意见。
郭宏宇
2022 年6 月

《职业生涯规划》主要内容包括:职业意识、职业理想、职业能力、职业生涯规划的方法、实践拓展等，是针对中等职业学校学生的职业生涯规划培训教材，帮助和指导中职学生进行切合实际的职业生涯规划，使中职学生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。本课程的任务是对学生进行职业意识、职业生涯规划教育和职业理想教育，引导学生树立正确的职业意识和职业理想，提高学生综合职业素质和职业能力，培养学生树立正确的职业观，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

章职业生涯规划概述/1
节职业与职业意识/1
一、职业与卫生职业/2
二、职业意识/6
第二节职业生涯规划概述/7
一、职业生涯规划/7
二、职业生涯规划初探/10
三、职业生涯规划的意义/12
第二章职业理想与职业生涯规划/15
节职业理想与职业道德修养/15
一、职业理想/15
二、职业道德规范与职业道德修养/18
三、职业理想与现实的关系/23
第二节中职学生职业生涯规划要面向未来/24
一、职业生涯规划与职业理想的实现/24
二、培育职业精神/26
第三章职业能力与职业生涯规划/30
节能力与职业能力/30
一、能力概述/30
二、职业能力/31
三、职业能力的基本要求/32
第二节提高职业能力的方法/33
一、在学校、职业实践、生活实践中提高能力/34
二、提高沟通能力/37
三、加强团队精神的培养/37
四、提高时间管理的能力/37
第三节中职学生个人职业能力与职业的选择/38
一、不同职业对人的职业能力要求不同/38
二、个人职业能力与职业的选择/40
第四章职业生涯规划的基本方法/45
节确立职业生涯目标/45
一、自我评估/46
二、职业环境评估/47
三、职业目标定位/49
四、确立职业生涯路线/50
五、确立职业生涯目标遵循的原则/52
第二节制定计划与实施行动/53
一、分解职业生涯目标/54
二、制定职业生涯计划/54
三、实施行动策略/56
四、职业生涯评估与调整/60
第五章职业生涯发展与创业就业/64
节中职学生创业就业准备/64
一、做好求职准备/65
二、创业分析与准备/69
三、确定创业生涯发展目标和成功标准/72
第二节求职程序与技巧/74
一、了解求职程序/74
二、掌握面试技巧/74
三、医学生择业就业的权益保障/78
四、提高毕业生就业侵权的防范意识/82
第六章体验活动/85
体验1职业生涯规划概述体验活动/85
体验2职业理想与职业生涯规划体验活动/86
体验3职业生涯规划的基本方法体验活动（一）/88
体验4职业生涯规划的基本方法体验活动（二）/92
体验5职业生涯发展与创业就业体验活动/96
附录/97
教学大纲（参考）/97
参考文献/102

《职业生涯规划》主要内容包括:职业意识、职业理想、职业能力、职业生涯规划的方法、实践拓展等，是针对中等职业学校学生的职业生涯规划培训教材，帮助和指导中职学生进行切合实际的职业生涯规划，使中职学生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们从容走向社会。本课程的任务是对学生进行职业意识、职业生涯规划教育和职业理想教育，引导学生树立正确的职业意识和职业理想，提高学生综合职业素质和职业能力，培养学生树立正确的职业观，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。