你的生物钟是几点？

为什么公鸡会晨鸣、大雁会南飞？

你早晨与傍晚的学习效率是否不同？

为什么大部分奥运比赛的纪录都在下午被打破？

一切都和“生物钟”有关！

这是一套关于生命的科普图书，人体的生物钟、基因，以及药物对人体的作用，都在这套书中如实展现。你想不到每个人体内都有一座独特的“控制室”，帮助人们和这个物质世界更有效地融合；也难以想象基因的遗传性会如此强大；以及药物的源头就在大自然之中。与生活的贴合以及生动的描述，将这些生命科普变得简单易懂，即便是缺乏生物基础的小读者，也能在脑海中描绘出大致轮廓。读完这套书，你将了解自己的身体与人类的生命，感受自我与世界的奇妙与瑰丽。

此书系作者为我国生物细胞学界领军人物，将我国的生命科学与生物技术领域的前沿问题置于通俗易懂的内容之中。在《你的生物钟是几点？》中，作者介绍了“生物钟”这一基础概念以及其在大自然中的表现形式和对生物体的重要性。“生物钟”属于时间生物学的范畴，它是一门研究生物节律现象及其调控机制的科学。从四季轮回、昼夜更迭，到大雁南飞、公鸡晨鸣，再到人类的“日出而作，日入而息”，这些神奇的节律现象均受到生物钟的调节。更生活化一些，为什么一天中不同时段的学习效率不一样？为什么不合理的饮食习惯会使人长胖？为什么大部分奥运比赛的记录都在下午被打破？这些生物的几乎全部生理行为，都受到生物钟的调节。本书旨在介绍生物钟的原理以及其在大自然中的表现，通过对日常事物的科学解读，让读者了解生物钟的运作规则，也使读者认识自身的自然节律。

作者简介：陈晔光/主编； 徐璎，徐小冬，张二荃/著。

陈晔光，细胞生物学家，中国科学院院士，中国细胞生物学学会理事长，主要从事细胞信号转导机制及生理病理作用研究。

徐璎，中国细胞生物学学会生物节律分会会长、教授。主要从事生物节律方面研究。

徐小冬，中国细胞生物学学会生物节律分会副会长、教授。主要从事植物生物节律方面研究。

张二荃，中国细胞生物学学会生物节律分会副会长、研究员。主要从事生物节律方面研究。

目录

章 看不见的生物钟

第二章 看花识时间—早期生物钟在植物学领域的研究

第三章 果蝇的朝朝暮暮

第四章 墙上的钟和手上的表

第五章 一日三餐的时间学问

第六章 百灵鸟、猫头鹰与好的睡眠

第七章 输掉的球赛和昏昏欲睡的旅途

第八章 傻傻分不清楚

为什么公鸡会晨鸣、大雁会南飞？

你早晨与傍晚的学习效率是否不同？

为什么大部分奥运比赛的纪录都在下午被打破？

一切都和“生物钟”有关！

这是一套关于生命的科普图书，人体的生物钟、基因，以及药物对人体的作用，都在这套书中如实展现。你想不到每个人体内都有一座独特的“控制室”，帮助人们和这个物质世界更有效地融合；也难以想象基因的遗传性会如此强大；以及药物的源头就在大自然之中。与生活的贴合以及生动的描述，将这些生命科普变得简单易懂，即便是缺乏生物基础的小读者，也能在脑海中描绘出大致轮廓。读完这套书，你将了解自己的身体与人类的生命，感受自我与世界的奇妙与瑰丽。

此书系作者为我国生物细胞学界领军人物，将我国的生命科学与生物技术领域的前沿问题置于通俗易懂的内容之中。在《你的生物钟是几点？》中，作者介绍了“生物钟”这一基础概念以及其在大自然中的表现形式和对生物体的重要性。“生物钟”属于时间生物学的范畴，它是一门研究生物节律现象及其调控机制的科学。从四季轮回、昼夜更迭，到大雁南飞、公鸡晨鸣，再到人类的“日出而作，日入而息”，这些神奇的节律现象均受到生物钟的调节。更生活化一些，为什么一天中不同时段的学习效率不一样？为什么不合理的饮食习惯会使人长胖？为什么大部分奥运比赛的记录都在下午被打破？这些生物的几乎全部生理行为，都受到生物钟的调节。本书旨在介绍生物钟的原理以及其在大自然中的表现，通过对日常事物的科学解读，让读者了解生物钟的运作规则，也使读者认识自身的自然节律。

作者简介：陈晔光/主编； 徐璎，徐小冬，张二荃/著。

陈晔光，细胞生物学家，中国科学院院士，中国细胞生物学学会理事长，主要从事细胞信号转导机制及生理病理作用研究。

徐璎，中国细胞生物学学会生物节律分会会长、教授。主要从事生物节律方面研究。

徐小冬，中国细胞生物学学会生物节律分会副会长、教授。主要从事植物生物节律方面研究。

张二荃，中国细胞生物学学会生物节律分会副会长、研究员。主要从事生物节律方面研究。