让未来现在就来(成为高效能的行动派)
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北京丰台
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作者彭小六
出版社中国铁道出版社
ISBN9787113217624
出版时间2016-06
装帧其他
开本32开
定价38元
货号3618018
上书时间2024-07-05
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商品详情
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作者简介
男原名彭君简书作者关注度排行第一位计算机科班出身，做过8年程序员，3年项目管理，现任一家江苏上市半导体企业做IT主管，负责集团IT信息化建设和互联网转型产品开发。会带团队，会玩手绘，会画思维导图；擅长个人知识管理，也经常做内部培训。会玩单反，喜欢拍人文纪实；会做PPT，也会UX。喜欢读书，更喜欢做分享；懂互联网思维，也在进行020创业。他是万恶的处女座。
现年32岁，2014年4月开始在简书练习写作，一周一本读书笔记，练习了40周；而后转入阅读和知识管理领域，完成职场学习系列文章近17万字，涉及时间管理、知识管理、思维导图、PPT、项目管理、产品管理等话题。
目录
PART 1 时间也需要管理吗
大神们是如何管理自己的时间的？
你为什么要做时间管理？
明明做了有好处，为什么我们还是要拖延？
如何在21天速效治疗拖延症
早起是个“技术活”
养成一个好习惯你应该知道的四个常识
PART 2 成功人士的碎片时间都在干嘛
成功人士的碎片时间打开方式
为什么他们靠读书能挣到钱？
如何构建自己的知识体系
为什么我们选择花钱培训，而不是阅读？
你适合读什么书？
读完一本书为什么老是记不住？
快速阅读：如何用30分钟读懂一本书
主题阅读：不用每年读100本书，也能成专家
阅读的训练-从学渣到学霸我的100天阅读简史
做互联网的时代的神偷
PART 3 职场时间，白骨精都在干嘛
职场高效能人士的第9个习惯
学会这3招，成为职场最性感的人
一个高效的学习者手机里面装有哪些
我不是让你加班，我是让你提升自己的核心竞争力
工作中你不会的你以为创业就会了？
别说走就走，跳槽前你应该问自己的两个问题
我们什么时候才能当上领导
PART 4 你的时间都在干嘛
你越崇拜大神，越说明自学能力差
如何在小城市高效率的学习和生活？
如果我们暂时一无所有，至少还有机会去尝试
就算是个坑，你也得试着跳下去
任何都可以学的时代，我们该学什么？
我用一年时间证明努力的价值
内容摘要
生活中没有什么是不可能的，也许今天实现，也
许明天实现！我们可能会为当下的迷茫不知所措，也
可能会对遥远的未来充满期待，而时间在哪儿？在我们思考的时候嘀嗒前行！
每一个成功者都要有一个开始！起初，他们是不知道自己是否会成功的！成功需要努力，需要坚持，需要自信，需要有一个良好的心态！当这一切都具备时，未来的成功就会向你招手，会离你越来越近！
正如这本书《让未来现在就来(成为高效能的行动派)》(作者：彭小六)中所讲，行动起来吧，学习做自我管理，让自己拥有别人拿不走的东西，让自己离成功更近一步！
如果你想要提高自己的人生价值，如果你想要变成一个高效能的行动派。
如果你想要让自己在职场中华丽蜕变，如果你想要让“未来”现在就来……请不要错过小六带给我们的经验分享和亲身体验！
精彩内容
1.我们都是口是心非1999年，三位心理学家理德(Read)、洛温斯坦(Loewenstein)、卡亚纳罗曼(Kayanaraman)在心理实验调查中发现：在选择喜欢看的电影时，人民对高端大气上档次的严肃题材评价更高，但是一问到他们现在想看什么电影的时候，他们却往往选择轻松的娱乐片。
其实这种口是心非的现象在我们的日常生活中很普遍。
有时我们嘴上说一套，实际行动却是另一套。
比如我们都觉得应该少玩手机，多利用碎片时间看看书。
但是我们的手机使用习惯，每天都被手机看在“眼里”，并记录了下来：2.那我们为什么会拖拉呢？
为什么我们明明知道某种做法对我们有好处但是偏偏不那样做呢？
进化心理学认为：人天生就是理性的动物，据说正是这种理性的能力把我们和其他动物分开。
我们每个行为都是基于慎重考量，并且通过这样的深思熟虑完成的，我们渴望能把事情做到完美。但是又因为我们的大脑是从动物进化而来，所以我们的行动又往往屈从于本能。
古希腊的柏拉图和亚里士多德发现了这个现象，并提出了一个哲学问题：“意志薄弱”，也就是我们明明知道这样做对自己有利，但是偏偏不做的神秘现象。
就像你看了小六的文章，然后决定明天早半个小时起来看半个小时的书，可是等到明天早上的时候，你很难做到。
我们和完美理性的斗争，最明显的失败案例就是做事情喜欢拖延。
而这种拖延，很多时候会让我们感到非常沮丧；让我们有很强烈的负罪感。
本人就是因为自己的新书一直拖稿，从而觉得自己这辈子也没有机会红了。ORZ3.拖拉一点也无妨，你有病，我有药方斯坦福的约翰.佩里(JohnPerry)写了一本新书叫《拖拉一点也无妨》，我看到书名就决定买了！因为我觉得，这个世界上居然还有人这么义正言辞地说拖延没什么大不了，这需要很大的勇气呀，应该支持！
佩里教授提出了一个方法叫：结构拖延法。
为某人必须完成的那些任务梳理出一个结构来。
你把自己想要完成的事按照重要性列一个清单，在脑子里想想也行，或者专门写下来。
你甚至可以称之为“优先级清单”，把看起来最
紧急最重要的事情排在前头，但是也要有一些其他值
得做的事情排在后面。
于是完成后面这些任务变成了避免去做清单最上方任务的一个手段。
借助这种排列得当的任务结构，拖延症患者变成高效能人士！
4.我也是拖延症患者比如在我自己的奇妙清单(wonderlist)里面，明天的工作有这些：优先级最高的标记出来，然后后面再列几个同样值得做的事情。
明天如果第一件事情我不想做，想拖延，我就会在清单中从排第二位或者后面的工作中挑选一些事情来完成。
再比如编辑大人给我列了一个新书里面待补充的章节清单，我同样排了一个优先级。
然后发现第一篇不想写，想拖，那就换第二篇看看能不能写，还是想拖，那就继续换，最后发现列表上都不想写(原谅我，编辑大人)。最后一看自己的待办清单，咦，原来还有很多篇文章之前积累的一些素材一直没写呢，不如先写这些吧。
于是就开始写起了跟新书无关的文章……(原谅我，编辑大人)最后怎么样呢？效果很好啊，虽然新书是拖稿了，但是我却在三天时间里写了近10篇文章，在简书首页上疯狂刷屏。
你看，这也是很有成就感的事情嘛！
5.快速治疗方案：结构拖延法+21天习惯养成+社群监督所以，你看结构性拖延更像是和自己玩心眼。
将自己的代办事项以结构化的形式展现，这个不想做，那你做那个呗。
反正都要做，都重要。
到最后，即使最想做的那件事情你拖延了没有完成，但是其他重要的事情你还是完成了不少。
这样的结果总比你这个不想做，就在那里什么都不做，刷手机几分钟看一次朋友圈有成效的多吧？
当然知道了理论还不够，我为了实践这套治疗方案，还参加了一个吃青蛙训练营，和天南海北的小伙伴们一起，每天打卡，对任务清单进行互评，21天快速治疗拖延症。
通过：结构拖延法+21天习惯养成+社群监督，用21天速效治疗了拖延症，并养成为固定的行为习惯。
具体是怎么一回事，我们下一节接着说。P11-14
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