养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(全彩珍藏版)(精)
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北京丰台
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作者陈玢
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550236974
出版时间2014-10
装帧精装
开本16开
定价75元
货号3303967
上书时间2024-07-03
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商品详情
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导语摘要
由不同配料做成的豆浆、米糊、五谷汁、蔬果汁有着不同的食用禁忌和功效，食用不得当不仅起不到应有的保健功效，还可能对健康造成不利影响。为帮助读者选用适合自己的饮品，陈玢等编写了《养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全(超值全彩珍藏版)(精)》一书，精选出近400道豆浆、米糊、五谷汁和300多款蔬果汁的制作方法，口味多样、搭配合理、营养全面。本书力求关爱各类人群，如儿童、老人等群体，都为其量身定制了最适合的饮食方案。
书中每一款豆浆、米糊、五谷汁和蔬果汁都有详细的制作步骤，并配有精美的图片，可指导你轻松做出美味的浆汁饮品，是全家人的健康保健必备书。
目录
第一篇 补益保健豆浆
腱脾和胃
西米山药豆浆
糯米黄米豆浆
黄米红枣豆浆
红枣高粱豆浆
红薯山药豆浆
高粱红豆豆浆
桂圆红枣豆浆
杏仁芡实薏米豆浆
糯米红枣豆浆
红薯青豆豆浆
桂圆山药豆浆
薏米红豆浆
薏米山药豆浆
护心去火
百合红绿豆浆
荷叶莲子豆浆
红枣枸杞豆浆
小米红枣豆浆
百合莲子豆浆
橘柚豆浆
薏米黄瓜豆浆
小米蒲公英绿豆浆
百合菊花绿豆浆
百合荸荠大米豆浆
金银花绿豆浆
西芹薏米绿豆浆
黄瓜绿豆豆浆
补肝强肝
枸杞青豆豆浆
黑米枸杞豆浆
葡萄玉米豆浆
五豆红枣豆浆
生菜青豆浆
青豆黑米豆浆
茉莉绿茶豆浆
红枣枸杞绿豆豆浆．
固肾益精
芝麻黑豆浆
黑枣花生豆浆
黑米芝麻豆浆
桂圆山药核桃黑豆浆
红豆枸杞豆浆
木耳黑米豆浆
枸杞黑豆豆浆
黑米核桃黑豆豆浆
紫米核桃黑豆浆
润肺补气
莲子百合绿豆豆浆
木瓜西米豆浆
百合糯米豆浆
杏仁豆浆
荸荠百合雪梨豆浆
糯米莲藕百合豆浆
黄芪大米豆浆
糯米杏仁豆浆
健康食疗豆浆
美容养颜豆浆
不同人群豆浆
四季养生豆浆
第二篇 米糊
第三篇 五谷汁
第四篇 果汁·蔬菜汁·蔬果汁
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