球类运动健身理论与实践方法研究

图书标准信息

• 作者 朱剑权、周大鹏、马书军 主编
• 出版社 中国时代经济出版社
• 出版时间 2014-06
• 版次 1
• ISBN 9787511920836
• 定价 46.00元
• 装帧 平装

【内容简介】

本书主要分为理论和实践两大部分，理论部分对球类运动的相关理论进行了研究，主要包括：球类运动健身的概述、参加球类运动的多学科科学基础、球类运动健身的基本理论、球类运动的营养学和医学保证。在实践部分中，主要介绍了“三大球”（足球、篮球、排球）和“三小球”（乒乓球、羽毛球、网球）的运动基本理论知识、健身技术理论与方法以及与运动项目对应的健身体能训练方法。另外，为了丰富球类运动项目和满足现代人们对新兴球类运动项目的学习需求，加入了高尔夫、保龄球、台球、棒球和橄榄球等球类运动的内容。