• 图解人体经络穴位养生大全(全三卷)
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图解人体经络穴位养生大全(全三卷)

79 1.2折 680 九品

仅1件

北京朝阳
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作者王宏才 主编

出版社上海科学普及出版社

出版时间2012-05

版次1

装帧精装

货号170

上书时间2022-01-17

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 王宏才 主编
  • 出版社 上海科学普及出版社
  • 出版时间 2012-05
  • 版次 1
  • ISBN 9787542752499
  • 定价 680.00元
  • 装帧 精装
  • 开本 大16开
  • 纸张 胶版纸
  • 字数 677千字
【内容简介】
  医学的发展带给人们很大的好处,许多传染病、急性病得到了有效控制,也提高了人们的平均寿命。然而,在经历了医学的辉煌发展之后,们依然发现,疾病并没有因为医学的繁荣发展而减少,而是在不断地转,并且趋于复杂化,这与滥用药物不无关系。生态环境、社会环境的许多变也在有意无意间损害着健康,使得疾病表现为露骨的“人为疾病”痕迹。

  我们不能寄希望于医学的发展能治疗一切疾病,也因此,越来越的人力图寻求更加健康、更加天然的方法来保护身体和抵御疾病。在诸多养与治病的方法中,经络穴位的奇特功效被越来越多的人认可并付诸实践。

  经络是人体结构的组成部分,是一套运转修复系统,是运行气血、营养脏腑组织、联络脏腑器官以沟通上下内外,感应传导信息以调节人体部分功能,使之协调平衡。可以说,经络是我们身体里的“灵丹妙药”,是经济实用的健康养生大法,身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。

  经络的功能是“沟通”,也只有畅通才能发挥其生理作用,保持络畅通最简单而行之有效的方法是按摩。本书从经络基础知识讲起,对经络健和经络祛病进行详细阐述,为不同读者量身推荐经络保健妙方。为了尽可清晰展示按摩手法的操作过程,某些按摩手法拍摄中采用了特定的姿势。握了基本按摩手法之后,在实际操作过程中可灵活变换。
【目录】
Part 1 经络养生唤醒你的身体自愈力

疏通经络开发人体大药库

轻松穴位按摩祛病又长寿

简易足底按摩协调脏腑功能

Part 2 认识人体十四经脉把握身体健康要穴

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

督脉

任脉

Part 3 舒筋活血经络按摩去除关节肌肉疼痛

颈椎病

肩周炎

风湿痛

手臂痛

腕关节扭伤

腰背痛

腰肌劳损

急性腰扭伤

膝关节痛

腓肠肌痉挛

踝关节扭伤

……

Part 4 防病治病常见病症最佳经络调理方案

Part 5 养颜美体女人保持青春的经络美容法

Part 6 益智保健经络为宝宝的健康成长护航

Part 7 消除隐疾夫妻间的经络祛病良方
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