中学生心灵自助丛书：心灵处方·中学生常见心理困扰之绿色通道（第2版）

图书标准信息

• 作者 高永金、张瑜 著
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2012-06
• 版次 2
• ISBN 9787030341617
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 188页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 中学生心灵自助丛书

【内容简介】

　　《中学生心灵自助丛书：心灵处方·中学生常见心理困扰之绿色通道（第2版）》是“中学生心灵自助丛书”的第二本，针对中学生常见的心理困扰，分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇和考试篇。每篇均由四个部分构成，其中“心灵密语”介绍了发生在同龄人身上的鲜活案例，贴近生活；“心灵解码”从理论上对案例进行剖析和诊断，通俗易懂；“心灵处方”从实践上给出了极具操作性的方法，可行有效；“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断，简单实用。《中学生心灵自助丛书：心灵处方·中学生常见心理困扰之绿色通道（第2版）》可以使同学们通过同龄人的案例，反思自己，找到解决自我困惑的妙方，从容走过迷茫的青春，非常适合中学生及其家长阅读，同时也可为中学一线教师的工作提供参考。

【作者简介】

　　高永金，全国十佳心理教师，北京师范大学心理健康教育专业硕士，教育部“国培计划”（2010～2011年）心理健康教育骨干教师培训班讲师，全国中小学心理健康教育讲师团讲师，广西中小学心理辅导教师导师，广西中小学心理健康教育指导中心特聘专家，广西教育学院教研部特约研究员，桂林市心理健康教育专业委员会秘书长，桂林市教育局教科所心理健康教育教研员。他积极探索本土化的心理健康教育方法与技巧，曾在《中国教育报》、《中国教师》、《中小学心理健康教育》等全国20多家报纸、杂志发表文章80余篇，出版专著3部，主编教材1部，副主编教材1部，参编著作1部。

　　张瑜，广西医科大学心理咨询中心专职教师，硕士，讲师，国家二级心理咨询师。她长期从事学校心理健康教育工作，在《中国心理卫生杂志》、《教育探索》等全国核心刊物上发表学术论文十余篇。

【目录】

丛书序
前言
第一篇人际篇
01怎样与同学友好相处
趣味心理测试：中学生人际关系测试
02学会与异性交往
趣味心理测试：交往中你感到羞怯吗
03和老师发生矛盾以后
趣味心理测试：中学生交往能力自我测定
04跨越“代沟”
趣味心理测试：你和父母相互了解吗
05如何与舍友融洽相处
趣味心理测试：人们喜欢你吗

第二篇学习篇
01凡事预则立，不预则废
趣味心理测试：你的学习有计划性吗
02掌握正确的学习方法
趣味心理测试：你的学习方法适合自己吗
03课堂上分心怎么办
趣味心理测试：注意力测试
04千万别放弃
趣味心理测试：你有厌学情绪吗
05对考试成绩进行正确归因
趣味心理测试：测一测自己的归因类型

第三篇青春期篇
01正确认识遗精
趣味心理测试：你的性心理成熟了吗
02月经初潮不必慌
趣味心理测试：月经知识测试
03面对自慰，放松不恐慌
趣味心理测试：你的羞怯程度如何
04走出失恋的阴影
趣味心理测试：你会失恋吗

第四篇情绪篇
01让心灵天空充满阳光
趣味心理测试：你认识自己情绪的能力如何
02跌倒了，爬起来
趣味心理测试：挫折承受力自我测试
03怎样克服害羞心理
趣味心理测试：你害羞的程度如何
04战胜心灵的“隐形杀手”
趣味心理测试：抑郁自我测评
05如何应对心理冲突
趣味心理测试：你会化解冲突吗

第五篇人格篇
01如何优化性格
趣味心理测试：性向测验
02驱散消极自卑的阴影
趣味心理测试：自信心的自我测验
03别让纯真的本性迷失
趣味心理测试：你的虚荣心有多强
04别让嫉妒吞噬心灵
趣味心理测试：你嫉妒别人吗

第六篇考试篇
01避免“小”矛盾影响“大”心情
趣味心理测试：同学关系行为困扰诊断量表
02中考复习时，容易走神怎么办
趣味心理测试：中学生心理疲劳测试与诊断
03迷茫与困惑的高三生活，你应这样走过
趣味心理测试：焦虑自我测评
04重树信心轻松迎考
趣味心理测试：你的学习焦虑程度如何
参考文献
后记