天天瑜伽
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北京朝阳
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作者林晓海编著
出版社青岛出版社
ISBN9787555249498
出版时间2017-03
装帧平装
开本其他
定价32.8元
货号2820854
上书时间2024-12-28
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商品详情
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目录
本丛书充分考虑瑜伽初学的特点, 针对练习者不同的学习目的设计相应的课程, 循序渐进, 能够系统地解决塑形、瘦身等问题。本书选取的瑜伽体式可以帮助练习者更好地塑形, 让身体各部分的比例更协调, 塑造完美的身体曲线。
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