心有阳光 便能幸福
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北京朝阳
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作者李宇晨编著
出版社煤炭工业出版社
ISBN9787502068394
出版时间2018-09
装帧其他
开本其他
定价38.8元
货号3226997
上书时间2024-12-26
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商品详情
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导语摘要
生活中，如果你渐渐地感到自己越来越脆弱，遇到的困难、问题越来越多，毫无疑问，你肯定是走进了灰暗的心理世界之中。此时，就需要你在各个方面不断地寻求突破。如果你依旧迷茫，甚至执迷不悟，一直都在灰暗的心理世界徘徊，甚至是苦苦挣扎，你的生活就会陷入一片苦海之中。更为重要的是，你的情绪还会影响到你身边的所有人，那时候，你的痛苦不仅仅是一个人的痛苦，这对其他人是不公平的。李宇晨编著的《心有阳光便能幸福》是一本暖心，治愈的心灵读本，送给迷茫过、痛苦过仍坚持在路上的你。
目录
如果你是一个心境灰暗的人, 请仔细地分析、评估你的生活, 尽可能地找出其中的积极因素, 哪怕是非常微小的成功, 也要由衷地庆祝一下, 以培养你的乐观和自信。即使你有时失败了, 也要想到毕竟离成功更近了, 因为你曾经多次获得过成功。品味成功, 将使你产生积极、乐观的心境。更重要的是, 你应不断地学习并充实自己, 这样的话, 生活中的种种不如意也就不致使你消沉和失望。最后, 我真心祝愿在这个世界上的每一个人, 都能想办法使自己保持一份开朗、热情、拥有一种自信及乐观的心境。
内容摘要
如果你是一个心境灰暗的人，请仔细地分析、
评估你的生活，尽可能地找出其中的积极因素，哪怕是非常微小的成功，也要由衷地庆祝一下，以培养你的乐观和自信。即使你有时失败了，也要想到毕竟离成功更近了，因为你曾经多次获得过成功。
品味成功，将使你产生积极、乐观的心境。更重要
的是，你应不断地学习并充实自己，这样的话，生
活中的种种不如意也就不致使你消沉和失望。最后，李宇晨编著的《心有阳光便能幸福》祝愿在这个世界上的每一个人，都能想办法使自己保持一份开
朗、热情、拥有一种自信及乐观的心境。
精彩内容
直面生命生命是一个伟大的话题，不是我们哪个人用一
句话、两句话，就可以说得清，道得明的。
一位心理学家曾经这样说过：“你拥有改变一
切的力量，因为你的生命已经赋予了你选择思想和感受感觉的力量，而这一切均源于我们自己。”我们知道，在每一个人的身体上和精神上都有很健康的人类生命，都有一个与生俱来的愿望，这就是寿比天长。就算世界上有那么一些人不想永久地活下去，那也是因为他处在某种身体或精神的反常情境中，或者他预料会遭遇这样的情境。否则没有人不希望长寿无疆。
每个人的一生都会经历这样几个时期：1．童年时期
在这个时期，我们是感官主义者，因为我们满足于吃、穿、玩、闹。
2．青年时期
这时候，我们则成了理想主义者，因此，在所
爱的对象身上，可以发现本来没有的优点。
3．中年时期
中年时期，也是爱情容易发生动摇的时期，这时，疑心占据了我们生活的三分之一，尤其是当对方不忠实时，我们又变成怀疑论者了，连自己也不知其所以然。
4．老年时期
到了暮年，一切都变得无足轻重，我们就听其自然，于是变成清静无为者了。
光阴改变着我们的面容，也改变我们的性情；每个年龄段，都有其特殊的心理、精神与行动。世间万物，原本都是来去匆匆、生死无常，而且还要
忍受身心种种困厄、苦恼，遭受各种灾祸。我们人类寄借在天地万物之间，而且，就是其中的一分子，实在是柔弱而无助，常常无力抵御外界的某些欺凌，也忍受不了自然界的重重折磨。人，实在是有限的。
难怪有时候，造化把高贵的灵魂赋予卑贱的肉体；有时候，命运之神却叫具有高贵灵魂的人，操持卑贱的职业。
人类，由婴孩变为青年，由青年变为中年，由中年变为老人，看似漫长，实则是弹指之间。在此过程中，大部分的人将生命的答案归结为活着，就是为了吃喝玩乐。
也许很多人不认同这个生命的答案，但是谁能说出一个更合适的答案呢？我认为，生活中，很少有人愿意去追寻活着的真正意义，因为他们知道，若要追究背后更深的意义与思想，他们要么逃避，要么含糊其词，甚至最后只能坠入无底的虚空。
有些思想，是难以言传的，它们似乎和人的心灵始终融合在一起。尽管它们常常匿影藏形，但我们却可以强烈地感觉到其潜在的力量。作为地球上
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