心理学入门:简单有趣的99个心理学常识
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作者舒娅
出版社中国纺织出版社
ISBN9787518045846
出版时间2018-04
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号9787518045846
上书时间2024-09-24
商品详情
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导语摘要
你看不透的人和事,心理学来帮助你!
如果你知道巴纳姆效应,就会明白算命师的话适用于多数人;如果你知道投射心理,就会懂得你眼中的一切都是内心世界的投射……舒娅著的《心理学入门(简单有趣的99个心理学常识)》为你打开重新认识自己与他人的一扇窗。
自私的选择,真的能利己吗?
犯错的时候,有没有觉得自己是被逼的?
为何好好先生会被人瞧不起?
商品简介
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗,能让我们更清楚地认识自己,知道他人言行背后的心理动机,有效地调控自己的情感和行为,从而能够更好地与自己和他人相处。舒娅著的《心理学入门(简单有趣的99个心理学常识)》引用了大量的心理学概念,运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图,为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。
作者简介
舒娅,她有1000+小时的心理咨询经验,她是高校超受学生欢迎的心理学老师,她用很生动的语言将心理学界的研究成果讲给你听,帮助你更好地与自己和他人相处。
目录
Chapter 1 入门篇:告别误解,走进真实的心理学
001 心理学是伪科学?谁告诉你的
002 别再把算命和心理学扯一起了
003 对心理学家撒谎,会不会被识破
004 是不是只有变态的人才去做心理咨询
005 你是心理学家?给我催眠吧
006 心理学不就是解梦分析吗
Chapter 2 认知篇:从零开始,了解心理学常识
007 心理学发展史:聊聊心理学的前世今生
008 派系之争:听起来都有道理耶
009 心理学大咖:他们的名字值得一记
010 感觉剥夺:人丧失感觉会怎么样
011 听觉:有了对比,才会印象深刻
012 知觉选择性:总有你注意不到的东西
013 错觉:你看见的不一定是真的
014 意识和潜意识:一个是主人,一个是仆人
015 习得性无助:被拐卖的人,为何会认命
016 记忆:偷偷告诉你,它是一个大骗子
017 本能:说实话,你管得住自己吗
018 智商:是与生俱来,还是后天培养
019 学习:其实,我们都能变得更聪明
Chapter 3 自我篇:颠覆思维,重新认识你自己
020 自我知觉:认识自己,是世界上最难的事
021 思维定式:天才也会犯常识性的错误
022 认知失调:为什么吃不着葡萄说葡萄酸
023 人格面具:我们都想表现理想化的自己
024 周哈里窗:到底哪一个“我”才是真的
025 角色效应:你们是孪生姐妹,怎么性格接近不同
026 自我宽恕:犯错的时候,有没有觉得是被逼的
027 不值得定律:选择你所爱的,爱你所选择的
028 控制错觉:自己选的彩票,比别人选的好
029 心理投射:外面没有别人,只有你自己
Chapter 4 情绪篇:掌控平衡,身心灵的三部曲
030 情绪共鸣:军心涣散,竟是因为一首曲子
031 厌恶心理:有讨厌的东西,不都是坏事儿
032 安慰剂效应:我进了牙科诊所,就觉得牙痛好多了
033 霍桑效应:难受别憋着,人都得学会发泄
034 叶克斯-多德森定律:动机太强了,往往事与愿违
035 心理摆效应:情绪是个善变狂,你得学会控制它
036 精神胜利法:生活那么难,要懂得自我安慰
037 詹森效应:不是比赛太难,是你太恐惧
038 瓦伦达效应:别想太多,该做什么就做什么
039 身体与情绪:为什么假装生气,最后会真生气
040 海格力斯效应:谁跟我过不去,我也不让他好过
041 兴趣定律:想活得开心,你得有点儿兴趣爱好
Chapter 5 行为篇:透过现象,看到背后的心理
042 从众心理:别人都这么做,我也这么做
043 狄德罗效应:买了件上衣,又觉得没合适的裤子配
044 囚徒困境:自私的选择,真的能利己吗
045 竞争优势定律:合作的诱惑,总也敌不过竞争
046 路径依赖:一旦作出选择,就像踏上了不归路
047 认知错误:人为什么有时会无视道德
048 认知偏差:主动搭讪,是不是图谋不轨
049 英雄主义情结:险情面前,为何有人不怕死
050 禁果定律:越不被允许的东西,人们越感兴趣
051 心理代偿:自从失恋后,他就成了事业狂
052 社会懈怠:三个和尚为什么会没水喝
053 逆反情结:让他往东,他偏要往西
054 皮肤饥饿:有奶便是娘?你真的想错了
055 私人空间:坐电梯时,你敢直视旁边的人吗
Chapter 6 社交篇:洞察人心,做人际关系的赢家
056 首因效应:第一次见面,千万不要搞砸了
057 互惠法则:得了别人的好处,要记得回报
058 交往适度定律:我对他那么好,他为什么疏远我
059 刺猬效应:恰当的距离,才能产生美
060 犯错误效应:你这么完美,会没朋友的
061 相似定律:俞伯牙和钟子期为何能成为知己
062 多看效应:刷脸的好处,你一定要知道
063 改宗效应:为何“好好先生”会被人瞧不起
064 晕轮效应:她那么漂亮,想必也很有智慧
065 刻板效应:早和你说过了,人跟人不一样
066 古德曼定律:不懂沉默的人,就不懂沟通
067 史密斯原则:没有永远的敌人,只有永远的利益
068 焦点效应:人人都想得到他人的关注
069 猎奇心理:适当满足一下别人的好奇心
070 传播扭曲:清醒一点,远离小道消息
071 塔玛拉效应:管得住嘴,才守得住未来
Chapter 7 婚恋篇:爱不迷茫,拥有美好的亲密关系
072 择偶心理:你理想中的另一半是什么样
073 心理宁静期:警惕移情别恋的发生
074 猜疑心理:猜猜猜的折磨,谁也受不了
075 嫉妒心理:吃醋也要吃得恰到好处
076 麦穗定律:世上有没有优选优选的麦穗
077 依赖心理:你究竟是在爱,还是在寄生
078 超限效应:不作无谓的牺牲,感情无法勉强
079 皮格马利翁效应:一万句指责,敌不过一句赞美
080 布里丹毛驴效应:爱需要选择的勇气和能力
Chapter 8 调适篇:扫除阴霾,让美好的生活回归
081 抑郁:当心这只可怕的“大黑狗”
082 孤僻:不要把自己活成一座孤岛
083 虚荣:扔掉扭曲的自尊心吧
084 自卑:其实你很好,你自己却不知道
085 冲动:一失足成千古恨的缘由
086 抱怨:世界上最没有用的语言
087 浮躁:为什么离成功越来越远
Chapter 9 成功篇:积极一点,人生会变得更绚烂
088 吉格勒定理:你是一个有目标的人吗
089 帕金森定律:问问自己,时间都去哪儿了
090 最后通牒效应:为什么总是拖拖拉拉
091 自我激励:每个人都是一座宝藏
092 瓦拉赫效应:你找对自己的位置了吗
093 压力认知:没有压力,未必是一件好事
094 约拿情结:梦想触手可及时,人会不会害怕
095 跨栏定律:成功和遇到的困难是对等的
096 蘑菇定律:在阴暗里的角落里努力生长
097 飞轮效应:最艰难的时刻,就是改变的临界点
098 手表定律:一件事情不能同时制定两个标准
099 高原效应:别太看重结果,多享受过程
内容摘要
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗,能让我们更清楚地认识自己,知道他人言行背后的心理动机,有效地调控自己的情感和行为,从而能够更好地与自己和他人相处。舒娅著的《心理学入门(简单有趣的99个心理学常识)》引用了大量的心理学概念,运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图,为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。
精彩内容
为什么算命先生说的话,听起来总是挺有道理的?为什么我们会不自觉地喜欢一个人,或是讨厌一个人?为什么被拐卖已久的人,往往会选择认命?为什么犯错的时候,总觉得自己是被逼的?……生活中,为什么总有一些难以解释的问题和行为以及说不清楚原因,其实,这都与人的心理有关。如果你知道巴纳姆效应,就会明白算命师的话适用于多数人;如果你知道投射心理,就会懂得你眼中的一切都是内心世界的投射……心理学摸不着、看不见,却时刻存在于生活中。人的行为都是由心理支配和指导的,许多现象的背后,都反映着心理学法则,也藏着深层的心理动机,而这些东西我们自己很多时候都浑然不知。正因为如此,我们才有必要去了解心理学。学习心理学的目的,只是为了享受心理分析的过程吗?当然不是。其真正目的在于获得积极的、健康的人生,更好地处理和解决生活中问题。无论是衣食住行、人情世故,还是职场商场,都会涉及心理学问题。从某种意义上讲,心理学是一种思考方式,一种生活态度,掌握了它,就等于找到了一把开启智慧之门的钥匙,让我们打开一个全新的天地,找到人生的一盏明灯,引导着我们奋力前行。舒 娅2017年10月
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