瑜伽呼吸控制法

图书标准信息

• 作者 [印]库瓦雷阳南达 著；蔡孟梅 译
• 出版社 北方妇女儿童出版社
• 出版时间 2009-05
• 版次 1
• ISBN 9787538538496
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 170千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 磨铁图书系列

【内容简介】

《瑜伽呼吸控制法》详细描述了每一个对身体和精神有价值的体式练习的方法。为了使描述更加清晰，便于理解，每一个体式都配以图片。为了更全面地涵盖身体练习的整个领域，在简短和完全的练习课程中，倒箭式、瑜伽身印式、收腹收束、瑙利《腹部滚动》的内容也包含在此书中。书中“体式练习的准备”和“冥想体式”两章，是为了配合这套大众瑜伽中的另一本<瑜伽呼吸控制法）中所讨论的有关于精神方面的内容，对于追求精神提升的瑜伽学生来说，这些内容是非常充足的，可以给予他们一个合理的开端。

【作者简介】

斯瓦米·库瓦雷阳南达，库瓦雷阳南达被誉为“科学瑜伽第一人”，他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。他提出了科学的瑜伽习练方法及合理的指导方针，使得这一印度古老学科更适合现代社会的需要和现代人的练习。另外，他将瑜伽作为行之有效的康复练习应用在了当代康复医学上，为古老的瑜伽赋予了新的生命。
库瓦雷阳南达出生于1883年。在导师——伟大的物质文化先驱者RajaratnaManikra0和另一位伟大的瑜伽修行者Madhav—dasji的指引下，库瓦雷阳南达走上灵性修行之路并对瑜伽要义有了深入的了解。l924年，库瓦雷阳南达创办了印度卡瓦拉亚达翰慕瑜伽研究学院（KaivalyadhamaG．S．），从事瑜伽科学研究。卡瓦拉亚达翰慕瑜伽研究学(KaivalyadhamaG．S．)因瑜伽科学研究闻名于世，其研究成果一直处于瑜伽领域的先锋地位。同时，该学院还是印度政府唯一指定的培训官方瑜伽教师的高等学院。

【目录】

编者的话
中文版序
前言Ⅰ
前言Ⅱ
第一章呼吸
第二章适合呼吸控制法的体式
第三章呼吸控制法的一般原则
第四章成功式呼吸控制法
第五章圣光调息
第六章风箱式呼吸控制法
第七章太阳式呼吸控制法
第八章嘶式清凉呼吸控制法
第九章卷舌式清凉呼吸控制法
第十章蜂呜式呼吸控制法
第十一章晕眩式呼吸控制法
第十二章漂浮式（流溢式）呼吸控制法
第十三章呼吸控制法的生理和精神价值
附录Ⅰ瑜伽身体练习完全课程
附录Ⅱ瑜伽练习的简短课程
附录Ⅲ瑜伽身体练习简易课程