新书 女人就是要有气质(典藏版) 9787510445996
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全新
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作者苏瑾
出版社新世界出版社
ISBN9787510445996
出版时间2013-10
装帧平装
开本16开
定价32元
货号9787510445996
上书时间2024-10-14
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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作者简介
苏瑾,情场教母,女性情感专家,关注女性自我生存、生活状态。著有不错畅销书《女人如何说,男人才爱听》《女人的资本》等。
目录
Chapter 1 用沉稳遮盖张扬,让青春持重
1 不妨将自己的情绪遮盖起来
2 不必事事分享,比如困难就需要独自克服
3 向他人征询意见,先思考再开口
4 你不是祥林嫂,不需要时时抱怨
5 重拾庄重,将轻浮赶出生活
6 生活惯性让人变得懒惰,将拖延赶出生活
Chapter 2 从点滴开始,做个细节精致的女子
1 需要做决定,不妨多思考一下事情走向
2 做不到的事情,先发掘根本再说
3 让习惯优化,方能让未来明确
4 优雅女子需要有条不紊的人生秩序
5 自我改变,从找出瑕疵开始
6 完美是种人生境界,需要时时努力
Chapter 3 胆识过人,依靠自己转动地球
1 没自信,先看看你的姿态
2 反悔:面对决定,你需要更慎重
3 遭遇争执,你需要更有主见
4 用心,因为我们生活在他人的视野之内
5 挫折不期而至,生活因坎坷而精彩
6 可以温柔,也可以勇敢
Chapter 4 塑造内涵,大方并大度地活着
1 体貌上的不足,用心灵的美好来弥补
2 强化正面信息,让自己看到美好
3 有时候,你也可以做个吃螃蟹的人
4 时时铭记,建立自己的个人品牌
5 生命中更重要的,是拥有自我效能
6 重新思考生活的意义,创造生命新视野
Chapter 5 贵在真诚,真心方能赢得温暖生长环境
1 以双赢打造人际,让平等成为关系基础
2 告别虚假,找回自我本色
3 善待他人,让对手变成朋友
4 面对不实的指责,想出正确的应对办法
5 制胜,用智慧而不用小聪明
6 用眼睛观察,用心灵倾听
Chapter 6 有担当,弱女子能顶起半边天
1 独立是一种美德,靠自己赢得未来
2 出现过错后,别犯健忘症
3 细微之处见神韵,从小处开始全面思考
4 可以不是女强人,可是要做女强者
5 不畏惧冲突,不做怕事者
6 hold住欲望,从克制走向成功
Chapter 7 乐观处世,让搁浅的生活重新起航
1 有悲欢才是真人生,在悲观乐观问获得平衡
2 减少消极情绪,转移思考方式
3 无法改变事情,你可以改变心情
4 告别抑郁,相信自己能够拥有美好的生活
5 远离 ,战胜心灵之创
6 拥有弹性,压力面前调节生活节奏
Chapter 8 专注行动,万人迷也应有努力方向
1 除非有梦,否则一切皆不可能
2 专心,帮助引爆自我潜能
3 认清现状:你是“想要”,还是“一定要”
4 塑造核心竞争力,让自己拥有更大价值
5 时间花在哪里,成功便在哪里
6 把注意力集中在已有优势的地方
Chapter 9 以自己的性格,过自己的人生
1 和脆弱划清界限,以坚韧主宰命运
2 告别自我歧视,开发你的性格优势
3 做智慧女人,找出性格中的弱点
4 拒绝依赖,远离被控制的人生
5 保持本色,你不需要为任何人改变
6 告别自我攻击,学会善待自己
Chapter 10 培养高情商,让EQ帮助打造美丽俏佳人
1 环境氛围低落时,你更需要阳光面对
2 导致女人低情商的十大障碍
3 控制你的愤怒,划定恰当的心理界限
4 你有权说“不”,在现实中获得自信
5 冲破阻力,敢于承担重要的项目
6 安慰自己,拿起心理调节的武器
Chapter 11 强大内心,优雅的气质来自于坚韧的心理
1 女人需要激励,如同天使需要翅膀
2 从盲从到质疑,气质女人应有主见
3 幸福与期望无关,别让他人将自己束缚
4 不把一切交给命运,自己才是自己的救星
5 拥有更强的自我意象,与真正的自我相会
6 内心强大,就是在他人面前拥有牢固的心理防线
内容摘要
《女人就是要有气质(典藏版)》这本书从关注女性自我生存、生活状态入手,对现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方面进行了总结,以沉稳、细节、胆识、内涵、真诚、担当、乐观、行动、性格、情商、心理11个大方面作为基础,对新时代女性的气质进行了新的定义,期望广大女性朋友们在时代阳光的照耀下,活出自我,走向自我精彩,打造出由外而内、由表及里的真正女性迷人气质。
若你已然了解了迷人的气质源于何处,你便可以开始阅读苏瑾的这本《女人就是要有气质(典藏版)》了:它会教你如何从容不迫,如何优雅如兰,如何将自己生命中真正有价值的一面展现出来。它会让你无论在何时都可以做到秀外慧中、优雅贤淑,更能让你从现实而残酷的生活中挣脱羁绊、从容自由,同时,它还会教你不断地积聚正能量、扩大气场,让你生命中的每一个层面都能够变得更加丰富而完整,使你美丽一生、幸福一世。
谨以此书献给那些乐于改变自我、寻找自我、愿意让自己拥有更迷人气质的女性,愿你的未来如鲜花般绚丽、如阳光般灿烂。
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