跑步圣经 : 我跑故我在 : 一版一印

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天津和平

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作者(美) 乔治·希恩著

出版社浙江人民出版社

ISBN9787213060588

出版时间2014-06

装帧平装

开本16开

定价59.9元

上书时间2024-12-25

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商品描述: "跑步, 究竟是一场苦行僧之旅, 还是跑者内心的一场博弈? 我们需不需要跑步? 到底为什么跑步? 一个跑者的世界究竟是什么样子? 这是一本融合实践和哲学的跑步巨作。在这里, 你可以看到跑者的坚韧; 在这里, 你可以感受到跑者的胸怀; 在这里, 你可以聆听伟大思想家和运动者的精神; 在这里, 你可以与身体的“思维”对话。通过这本书, 你也许能够找到“你到底是谁”和“你该如何适应你自己”的答案。希恩博士提供了一个关于健康和快乐的人生大纲, 展示了身体如何控制我们思想和精神的能量。通过有史以来那些伟大思想家和运动员的谆谆教诲和身体力行, 希恩打开了他“跑步人生”的大门。而且, 希恩将之与他自身关于健身、跑步的理论以及他关于训练、受伤预防和参加比赛的专业知识结合到了一起。但这绝非说教, 而是他将你引领入他自己的“跑步人生”, 并且为你解释体验你自己唯一的身体和思想的关键意义。"

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