游泳科学优化水中运动表现的技术体能营养和康复指导

图书标准信息

• 作者 Mullen 著；G.、约翰·穆伦(G.、John、王雄、韩照岐、周超彦 译
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2020-05
• 版次 1
• ISBN 9787115528612
• 定价 128.00元
• 装帧 精装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页

【内容简介】

游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面――技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法，包括泳池训练和陆上训练两部分，旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系，有效提升游泳运动表现。

【作者简介】

G. 约翰·穆伦博士毕业于南加州大学（University of Southern California） 并获得物理治疗博士学位。在南加州大学，约翰是一名研究助手，在身体活动、II 型糖尿病，以及游泳运动员的肺适应性变化等几个项目组中工作。他曾经是这几种杂志和网站的撰稿人：《游泳世界杂志》（Swimming World Magazine）、《游泳运动员杂志》（Swimmer Magazine）、《国际游泳教练协会期刊》（The Journal of the International Society of Swim Coaches ）、运动康复专家网、关于网，以及《斯塔克杂志》（STACK Magazine）。他还创立了游泳科学（Swimming Science）博客，月刊《游泳科学研究评论》（Swimming Science Research Review），以及《游泳者的肩部体系》（Swimmer’s Shoulder System ）。他是国际游泳教练协会的顾问委员会成员。约翰为很多专业游泳运动队提供陆上训练和理疗方面的咨询服务，他还是位于加州圣克拉拉的 COR 理疗与私人训练中心的总负责人。他在普渡大学（Purdue University）上学期间，曾是一名大学生游泳运动员，至今仍是一项大师赛世界纪录的保持者。 

译者简介 

王雄，清华大学运动人体科学硕士，体育教育训练学博士，副研究员；国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人；国家体育总局备战 2012 伦敦奥运会身体功能训练团队召集人，备战 2016 里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长；为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、体操、跳水、举重和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务；中国体育科学学会体能训练分会常委，北京体育科学学会体能分会副主任委员，北京体能协会常务理事；清华 - 长三角研究院特聘研究员，国家体育总局教练员学院特聘专家；《身体功能训练动作手册》、“儿童身体训练动作指导丛书”“青少年身体训练动作指导丛书” 等多部书籍主编；译有《精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《离心训练精要》《体育运动中的功能性训练（第2 版）》《儿童身体素质提升指导与实践（第 2 版）》《自由风格训练：4 个基本动作优化运动和生活表现》《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南（修订版）》《美国国家体能协会力量训练指南（第 2 版）》等，在《体育科学》、 Journal of Sports Sciences 等中外期刊发表文章十余篇；研究方向包括身体训练（专业体能和大众健身）、健康促进工程和青少年体育等。 

韩照岐，主任医师，浙江体育职业技术学院科研处处长，九三学社社员，中国游泳协会科研委员会委员，中国健康促进基金会骨病专项基金运动损伤康复工作委员会委员，中国营养学会注册营养师，浙江省“十三五”重大科技研发攻关和成果转化应用咨询专家。从事运动医学工作 30 余年，擅长游泳专项训练伤病防治和科研攻关，曾担任国家体育总局备战奥运会专家组成员、国家游泳队首席医务官。主持***科研项目 1 项，作为主要成员参与***科研项目 3 项，主持省部级课题 5 项；发表学术论文十余篇；出版本专业学术编著 1 部、译著 1 部。参与的《我国优秀游泳运动员奥运争金综合攻关研究》获国家体育总局科研成果二等奖，2003 年被中共浙江省委、浙江省人民政府授予“抗击非典先进个人”称号，2005 年被评为“全国体育科学先进工作者”，2008 年获九三中央 “北京奥运会突出贡献”奖，2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会突出贡献”奖，分别于2013 年、2016 年、2017 年荣立浙江省人民政府个人二等功 3 次。 

周超彦，博士，副研究员，英国利兹大学访问学者；浙江体育职业技术学院科研处副处长，体育科学研究中心主任。 2011 ～ 2016 年加入备战伦敦和里约奥运会浙江夺金运动员科医保障与攻关团队，结合备战奥运会夺金科医保障与攻关的特定任务，为重点运动员孙杨、叶诗文、徐嘉余、傅园慧和汪顺等开展多学科研究与攻关服务；作为骨干科研人员，于 2011 年在国内竞技体育领域首次引进全身超低温冷疗技术，并在国家体育总局水上运动科学重点实验室建成国内**全身超低温冷疗康复中心。主持省部级课题 3 项，作为骨干成员参与***课题 3 项。2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会先进个人”，2013 年荣立浙江省人民政府二等功。

【目录】

引言 8 

第 一章 流体力学 12 

提亚哥·M． 巴尔博萨（Tiago M． Barbosa） 

第二章 技术 40 

罗德·哈弗里卢克（Rod Havriluk） 

第三章 泳池训练 68 

罗德·哈弗里卢克（Rod Havriluk） 

第四章 陆上训练 96 

阿兰·菲利普斯（Allan Phillips） 

第五章 营养 124 

凯文·伊瓦萨-麦琪（Kevin Iwasa-Madge） 

第六章 损伤预防与康复 152 

G． 约翰·穆伦（G． John Mullen） 

附录 

注释 180 

术语表 185 

编者与撰稿人简介 189 

译者简介 190 

计量单位换算表 191 

原书致谢 192