痛快吃,轻松瘦
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九五品
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作者王旭峰
出版社科学技术文献出版社
出版时间2023-05
版次1
装帧其他
货号大池路H架2-6外
上书时间2024-05-13
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
王旭峰
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出版社
科学技术文献出版社
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出版时间
2023-05
-
版次
1
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ISBN
9787523501658
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定价
58.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
纯质纸
- 【内容简介】
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不用节食也可以减肥!这本书将告诉你:为何肥胖,如何不节食健康减肥。减肥不仅是身体问题,更是心理问题,知其然、知其所以然,更容易减肥,避开“减肥”的坑。本书针对减肥过程中“减肥难、减肥苦、效果差、易反弹”的问题,提出了实用的饮食的技巧,使减肥者不再与诱惑苦苦斗争,科学聪明地越吃越瘦,不再败给拖延和懒惰,使减肥成为自然,自信成为人生底色。
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