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动一动,好轻松

6 2.1折 28 九品

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作者青花檀著

出版社北方妇女儿童出版社

ISBN9787538553352

出版时间2011-02

装帧平装

页数205页

定价28元

货号AQ607

上书时间2013-11-04

评价44好评率 99.92%

  • 价格实惠 5
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   商品详情   

品相描述:九品
商品描述
    做一个测试吧,你每天有多长时间在“坐以待病”?
    一天8小时,一直坐着;
    一天之中,除了午饭时间一直坐着,屁股都坐扁了;
    除了去茶水间和洗手间,都是坐着(貌似去洗手间也是坐着);
    除了上下班乘公交车时因座位稀缺而站着,其他时间均是坐着;
    开车上下班,所以除了吃喝拉撒睡,一直坐着……
    如果你的答案是上述任何一个,那“恭喜”你,你就是个不折不扣的久坐族。全世界的成年人中,久坐族的比例已高达60%~80%。至2020年,将有70%的疾病皆是由久坐引起。
    对女人来说,久坐更易致病,肚腩鼓鼓、脸色灰黄、弯腰驼背、四肢僵硬、毒素堆积……从现在起,动起来,拒绝“坐以待病”!。

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