做自己的海

图书标准信息

• 作者 泰勒·本-沙哈尔
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2024-03
• 版次 1
• ISBN 9787521763492
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 160页
• 字数 74千字

【内容简介】

哈佛大学积极心理学教授泰勒本沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“”。
不仅仅是一门心理学学科，从哲学、技术、生物学、经济学各个领域，学者们都在探索让人们变得更的方法。
不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加，在本书中，沙哈尔教授升级了的定义，提醒我们全然接纳自己是。
沙哈尔教授在本书中探讨了pire模型、的12个原则等要素。
我们每一个人都需要从破碎转向修复，从部分转向完整，通过这样做，我们可以做自己的海，活出辽阔的自己。

【作者简介】

哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“心理学”课程曾被哈佛推选为“备受欢迎的课程”，他本人也被评为“备受欢迎的哈佛导师”。他的课程兼具实用和可作，被众多企业家和高管们誉为“摸得着的”。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、力提升等研究工作。
著有的方法的要素等作品。

【目录】

部分什么是学

章为什么要研究？

第二章是全然为人

第三章spire模型

第四章的十二条准则

第五章学矩阵

第二部分如何应用学

第六章与职场成功

第七章与学校教育

第八章引爆点

第九章通向之路

结语

后记

致谢