漫画心理学·情绪掌控 定价39.8

图书标准信息

• 作者 甄知
• 出版社 应急管理出版社
• 出版时间 2023-09
• 版次 1
• ISBN 9787502097431
• 定价 199.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 144页
• 字数 126千字

【内容简介】

本书根据常情绪管理中遇到的问题，给孩子们展示了一套积极的情绪管理方法。书中包括认识我们的情绪、纷纷扰扰的消极情绪、管理情绪、主动创造积极情绪、正确面对压力和挫折等5篇共29个单元的内容，每个单元都设置有“思维引导”“孩子的小心思”“应该这样想”等模块，帮助孩子学会管理情绪，让他们健康快乐地成长。

【目录】

篇 认识我们的情绪

1什么是情绪/4

2情绪的种类/8

3情绪是从哪里产生的/12

4小朋友为什么会出现情绪波动/16

5有了消极情绪怎么办/20

6如何表达我们的情绪/24

第二篇 纷纷扰扰的消极情绪

7上学要迟到了，老师会批评我吗/32

8演讲稿被抄袭了，好想发脾气/36

选择题做错了，好后悔/40

10妈妈批评我了，我很难过/44

11我胆子小，不敢单独睡一个房间/48

12没有选上学委员，好失落/52

第三篇 管理情绪

13试着不发脾气/60

14不要被嫉妒心理愚弄/64

15做一个不抱怨的孩子/68

16不要跟着愤怒情绪走/72

17不要让负面情绪升级/76

18将焦虑降到大力度优惠/80

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