也许你不如你所想那样

图书标准信息

• 作者 中国香港素黑
• 出版社 中央编译
• 出版时间 2023-11
• 版次 1
• ISBN 9787511744302
• 定价 52.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 280页
• 字数 108千字

【内容简介】

你不是要找回或做回自己，而是要辨认出自己。 本书以精简案例和自疗方案，教你掌握看通透的法门，认出自己的真面，透视家庭、成长、健康和感情史，避免犯下人性的五大死穴，提高心性修为，为自己解困，和自己相认，重塑一个美丽自信、清安自在的自己。 有人想看通自己，有人却害怕看透。我们都逃不了，需要面对自己。当你有能力看透自己的表里，和众多分裂的自己相处、整合、平静和协调好，你才是你自己。 愿你能修炼安然自若、磊落光明的心迹，和自己美丽相逢。

【作者简介】

素黑，香港及内地知名心性治疗师、作家及演说家、心灵启迪者、心共振疗愈顾问总监、生命管理顾问、文化研究硕士、催眠治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。新浪微博风云榜最JU影响力文化名人。

【目录】

前言：和自己美丽相认1

人有必要辨认出自己3

习性是你优选的敌人6

请自行对号入座8

1从外表、身体语言和说话习惯，重新窥看自己1

微观外表3

微观肢体语言12

微观说话习惯21

2噢，原来我正在说、问、想和做着这些47

细看说话内容49

你表达得出心中所想吗？51

不想说或说不出口54

女人求多说，男人求静思56

你知道你在问什么吗？58

用层递追问法揭开真相61

问了被误导的问题63

你到底在想什么？65

总是先想到坏处68

……