走出心理亚健康

图书标准信息

• 作者 朱德礼、黄淑芳 主编
• 出版社 内蒙古人民出版社
• 出版时间 2003
• ISBN 9787204068685
• 定价 20.00元
• 开本 20cm
• 页数 315页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 二十一世纪自助健康经典

【内容简介】

本书分五编，内容包括预警心理亚健康的重要信号、从心理亚健康到精神疾病有多远、用理性修炼突破心理障碍、实用心理减压方式等。