好好爱自己

图书标准信息

• 作者 素黑 著
• 出版社 九州出版社
• 出版时间 2016-06
• 版次 1
• ISBN 9787510843358
• 定价 38.00元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 字数 220千字

【内容简介】

本书是素黑历时多年的心语结集精华，包含着作者对大自然和人的心灵的独到感受，可谓字字珠玑，希望读者在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好爱自己，才能前进或转向。就像素黑所说，就等你一个决定，生命将瞬间改变。

【作者简介】

素黑

华语世界首席情感疗愈作家

以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱

首位北京大学社会学系学生成长导师

她是

生命管理顾问

心性疗愈师

散文家、旅行者

网站节目总监

前沿艺术策划人

剧场经理人

音乐创作者

大学老师

慢食主义者

她爱

爱黑、爱素、爱自然

认为生活简单就是好

住在繁忙香港安静的岛上

喜欢孤独

喜欢抱树

喜欢尺八

她在

开发结合

声音、形体和艺术的治疗

创立尺八脉轮共振法

观音定心及黑洞疗法

应邀在国内外公开演说

开办专业情绪管理及声疗工作坊

与生活艺术家共同创作自爱生活品牌

研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具

【目录】

自序 爱给自己最慈悲的礼物

精装版自序 还是这干净利落的五个字

素黑心语

爱　　 / 001

女男　 / 021

性能量 / 039

欲望　 / 057

错爱　 / 071

伤痛　 / 087

自由　 / 105

自爱　 / 117

自疗　 / 135

生命　 / 151

命运　 / 165

孤独　 / 179

付出　 / 191

放下　 / 203

修心　 / 215

关于素黑

素黑：宁静致远，大爱无边　　千积雪（北京）　 / 232

素黑：寻找大自然的能量　　　王晓雪（上海）　 / 244

我的存在意义，就是分享　　　黄长怡（广州）　 / 249　

爱在阅读素黑时　　　　　　　陈天瑜（香港）　 / 259　

素黑：在爱中修行　　　　　　行　者（北京）　 / 265