不消极，如何有效管理你的坏情绪

图书标准信息

• 作者 陈功全
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787516815793
• 定价 38.00元
• 装帧 软精装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 251页
• 字数 200千字

【内容简介】

本书完整、科学、权威地讲述了如何管理好自己的负面能量，激发自己的正面能量，从全新的角度阐释生活的智慧，包括：生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活……它们将激发你对人生的思考，协助更多的人能够在生命里开创他自己更多的选择。
  翻开本书，你会在令人耳目一新的故事中，在富于深刻哲理的讲述中，轻松地学会掌握自己的情绪。

【作者简介】

陈功全，徜徉文字世界多年，既爱诗词歌赋的隽永唯美，又爱名言警句的醒人深思。以千行字剖析世间百态、乱世浮华，以万卷书品人性哲学、尘埃人生，对年轻人的身心成长法则有着浓厚的兴趣，把写作视作一种传达正能量的方式，希望帮助更多年轻人在身心成长的问题上指明方向。

【目录】

章 你一定要努力，但千万别着急总有一个比你忙的人在坚持放松最舒服的心态，就是平常心小事都做不好，谁还指望您做大事？以平常心观不平常事，则事事平常所有的思想都是在散步中产生的第二章 在不确定的世界里寻找确定的自己三餐一宿，何必要占有那么多富裕和肥胖没什么两样，也不过是获得超过自己需要的东西罢了你不是拥有的太少，而是想要的太多生活是不会累人的，累的是你的非分之想无形的财富比有形的财富更重要除非你知足，否则你怎么都不会满足第三章 当时忍住就好了聪明的人不是没情绪，而是能控制情绪沉得住气，才能一飞冲天你的格局决定你的结局自制力是训练出来的退一步是为了跳得更远第四章 你可以比人聪明，但不要急着让人知道别把自己太当回事退可以自保，进可以自强得意忘形的人下场都很惨真正的，不用吹嘘总有人知道第五章 一辈子很长，不要在攀比上死磕活着，不是为了和别人比烦恼都是因为计较太多和自己过不去的人还真多你眼红别人，可别人也在羡慕你第六章 你要谦虚地活着，才有骄傲的未来放下身架才能提高身价谦虚是无限的积极能量高调夺取成功，不如低调迂回抵达终点花开半夏，藏好你的优越感因为有了你，我才能更成功位尊而不自矜，权重而不自傲第七章 大的谎言就是“你不行”我就是我，是颜色不一样的烟火你都不相信自己，别人怎么相信你只看你拥有的，不看你没有的你的能量超乎你的想象意志力是锻炼出来的揭掉别人给你贴的标签找对自己的位置，宝贝放错地方就是垃圾第八章 没有方向，什么风都不是顺风用你的努力聚焦目标全神贯注，让优势为目标护航世间无弃物，关键在定位分清楚目标的主次和轻重缓急你就是要很独特第九章 滚蛋吧，拖延症过去和未来，都离现在太远了一百次空想比不上一次切实的行动优柔寡断是机遇的天敌每个人都是天使，只要你肯走出一步第十章 天上不会掉馅饼，要掉也是陨石勤劳是收获的基础，付出是得到的前提帮助别人也就是帮助自己如果有什么事情值得去做，就得把它做好走好每一步，抛弃借口靠谁都不如靠自己来得靠谱第十一章 那些压不死你的，都让你更强大其实你完全可以从恐惧中得到更好的我们需要害怕的是害怕本身痛才是历练不要预设假想的灾祸泥泞的路上才能找到自己的脚印走一步，再走一步第十二章 这世界才虚晃一枪，别急着掉头就跑真的勇士敢于直面人生没有任何借口从来没有什么救世主，只有你自己你不是失败，只是暂时没有成功压力是潜能的引爆器既要有挽回败局的勇气，也要有战胜痛苦的魄力第十三章 成功永远出现在我们放弃之后的下一秒请你逼着自己再坚持一秒钟最后一次爬起来的人往往才会获得胜利可以被打倒，但不可以被打败方法总比问题多给自己一个永远燃烧的希望第十四章 认真不是较真儿，活明白就不累快乐不是拥有得多，而是计较得少留“三”分余地给别人做多一点，受益的还是你自己原谅了别人，也就解脱了自己不被小事所牵绊，才能拥有更大的成就处理好大事、小事和琐事之间的关系第十五章 生气，是拿别人的错误来惩罚自己善待自己，拥有平和的心态愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气春风得意不会是一生一一世，落魄失意也不过是一时一刻痛就痛了，没必要自己再撒把盐塞翁失马，焉知非福第十六章 虚荣有度，别让面子害了你了解自己所需要的，珍惜自己所拥有的面子有时候真没那么重要名利只是昙花一现放下面子，换来亲和力第十七章 如果抱怨是下一句，可以闭上你的嘴了抱怨者，人远之不抱怨的世界世界是不公平的，要接受和适应它感恩眼前的一切美好把抱怨换成努力灾难自有它的价值
作者介绍
陈功全，徜徉文字世界多年，既爱诗词歌赋的隽永唯美，又爱名言警句的醒人深思。以千行字剖析世间百态、乱世浮华，以万卷书品人性哲学、，对年轻人的身心成长法则有着浓厚的兴趣，把写作视作一种传达正能量的方式，希望为更多年轻人在身心成长的问题上指明方向。
序言