• 精神焦虑症的自救(病理分析卷)
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精神焦虑症的自救(病理分析卷)

8 4.4折 18 八品

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湖南衡阳
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作者[英]克莱尔·威克斯、王泽彦、刘剑 著

出版社新疆青少年出版社

出版时间2006-06

版次1

装帧平装

上书时间2022-05-25

玉峰书店

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品相描述:八品
图书标准信息
  • 作者 [英]克莱尔·威克斯、王泽彦、刘剑 著
  • 出版社 新疆青少年出版社
  • 出版时间 2006-06
  • 版次 1
  • ISBN 9787537155199
  • 定价 18.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 180页
【内容简介】
  人们都说,精神疾病是不治之症,其实,这种认识本身就是我们这本书要治的“病”。英国的威克斯大夫彻底改变了人们的这种观念,也彻底改变了我的这种观念。本书较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。无论您是否有精神的困扰,这本书一定会或多或少给您的心理健康带来好处。
  本书较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活----精神焦虑症的自救(病理分析卷)让你获得心灵的解救。
【目录】
内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
清晨恐惧感
抑郁
丧失信心
与他人交往困难
回家困难
焦虑
三大法宝:工作、勇气、信仰
该做的和不该做的
给害怕再次患病之人的寄语
给患者家人的建议
什么人容易患神经疾病?
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