社会情感学习经典入门

图书标准信息

• 作者 吴小波 译者；[芬兰]凯·马库斯·塔尔维奥；乌拉·克里斯蒂纳·克莱莫拉
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2025-03
• 版次 1
• ISBN 9787300337258
• 定价 69.90元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 224页
• 字数 130千字

【内容简介】

这是一本旨在提升人们情绪交流能力和沟通技巧的书。
  本书将社会情感学习（Social Emotional Learning，SEL）的五要素（自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策技能）与效能训练（包括父母效能训练[P.E.T.]、青少年效能训练[Y.E.T.]、教师效能训练[T.E.T.]、领导效能训练[L.E.T.]）相结合，并提供了家庭、学校、社会三个场景中的运用方法和练习，让技巧落地。
  本书强调，社交能力不是天生的，而是可以习得的，是可以通过刻意练习不断提升的。读者在阅读本书后，能掌握一些沟通技巧，并能在日常的生活中灵活运用。

【作者简介】

马库斯·塔尔维奥，芬兰赫尔辛基大学教育心理学博士、戈登国际培训国际督导、P.E.T.父母效能训练国际督导、T.E.T.教师效能训练国际督导、Y.E.T.青少年效能训练国际督导、L.E.T.领导效能训练国际督导。

（2017年家庭教育国际论坛嘉宾，参会的还有朱永新、孙云晓、卢勤）

乌拉·克莱莫拉，体育与健康科学博士、指导顾问、芬兰于韦斯屈莱大学教育发展主管。

【目录】

第1章  社交与情感技能是可以习得的
  社会情感学习的核心技能
  社会情感学习的工具
  戈登模型的开发者：托马斯·戈登
第2章  社会情感学习的五个核心技能
  核心技能1：自我意识
    情绪和自我意识
    自我意识发展
    支持自我意识和鼓励个人选择
  核心技能2：自我管理
    表达情绪
    如何支持自我管理
  核心技能3：社会意识
    倾听与被倾听
  核心技能4：人际关系技能
    友谊
    团队合作
  核心技能5：负责任地决策
    价值观沟通
第3章  应用工具的导航图：行为窗口
第4章  不同领域的社交与情感技能研究
  医疗行业中的研究
  教育教学中的研究
第5章  沟通的基石：态度和价值观
第6章  社交与情感技能的终身学习
参考文献

内容摘要
 社会情感学习是近年来风靡世界的旨在适应21世纪学习、生活以及未来工作的重要教育理论与教学实践活动。社会情感学习模型至今已经被广泛应用了相当长的时间，但关于如何发展其不同核心技能的信息却很少，本书正是填补了这个空白。
本书首次引人享誉全球的人本主义心理学家托马斯·戈登的全套社交与情感技
能实用工具，通过通俗易懂
的解读和生动的案例，将其系统整合到社会情感学习模型中，将以一种更深入、更具体的方式，帮助读者极易落地地深化和拓展社会情感
学习，并渐渐将其内化为为人处世、待人接物的日常模式。
5个核心技能：自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任地决策。
7个有效实用工具：积极
自我倾听、我信息、倾听、
避免绊脚石、换挡倾听、双赢法、价值观冲突解决技巧。
各行通用应用场景：家庭、学校、职场、医疗，等等。
儿童及青少年学习社交与情感技能，能帮助其更好地成为社会成员；成年人学习社交与情感技能，不仅能更深入地了解自己，还能与他人更好地相处。
社交与情感技能不是天生的，而是可以练成的。本书就是一本让你习得社交与情感技能，获得社会情感能力的“通关秘籍”。
本书适合读者自己学习，也适合教育工作者、父母阅读后为孩子提供指导。