天生是英雄
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作者克里斯托弗·麦克杜格尔 著
出版社浙江人民出版社
ISBN9787213083433
出版时间2017-10
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价82.9元
货号25176722
上书时间2024-07-04
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商品详情
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【编辑推荐】:
l 《天生是英雄》融合了很多主題，包括军事历史、考古学、希腊神话、缜密的计谋，以及关于健康和健身的想法，而这些想法可能会改变你的一生。
l 书中故事主轴十分精彩，如果跟随作者的步伐，那你就是在一步步解锁绑架案，同时会进入“英雄”的世界，了解成为英雄的技艺。
l 这本书能让我们重新认识耐力，发现自己身体的秘密，挖掘身体的潜能，让自己变得更有用。
l 国内系统、科学、专业、全面的跑步书系——湛庐“奔跑的未来”书系。
l 湛庐文化出品。
【内容简介】:
英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“牺牲性命去完成”的含义，而是给“英雄”赋予了“保护者”的含义。“英雄主义”并不是一些神秘的内在品性，而是每个人都可以掌握的一系列技艺。在紧要关头，每个人都可以依靠这些技艺变成英雄。
《天生是英雄》的主体讲述了第二次世界大战期间，为了抵抗纳粹，希腊克里特岛上穷困潦倒的艺术家、年轻的牧羊人、风流的诗人组成了特别的“绑架魔术团”，他们深入德军指挥部，温柔地绑架了一名德国将军，在险恶的山脉间躲避紧追在后的敌军……
从这次前所未有的绑架逃亡事件和对英雄世界的探索中，作者总结出了“英雄”的成长要素，并阐述了一些颠覆认知、重启思考的观点：一个枪手要在慌乱中射中目标，成为活下来的那个人，主要靠什么？与人徒手搏斗，为了保命，你必须确保做到什么？什么样的运动方式才会带来古希腊英雄般的健壮……
【作者简介】:
克里斯托弗·麦克杜格尔
l 畅销书《天生就会跑》作者，TED演讲人。
l 他曾担任美联社驻外记者，负责报道卢旺达和安哥拉的战事。
l 他曾三度入围美国国家杂志奖，为《户外》《纽约时报》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。
l 目前，他居住在美国宾夕法尼亚州乡间，除了写作外，也会在他家附近的阿米什农庄（Amish farm）中跑步、游泳、登山和四足爬行。
[译者简介]
麦敏烽（麦子）
l 中国科技大学工程热物理及经济管理学学士，在香港科技大学修得EMBA。拥有丰富的营销及管理经验，曾经在宝洁、白马户外、华大基因、新浪等不同行业的企业内担任高管。
l 运动品牌“严素”联合创始人。
l 耐力运动爱好者。从2010年1月到2017年8月，完成了150多场全程马拉松以及数次超马拉松，赛场遍布30多个国家的100多个城市。他已经完成了14次超长距离铁人三项赛，且获得铁人三项教练资格认证（IRONMAN CertifiedCoach）。
【目录】:
译者序 认识你自己
前 言 我们像豹子的那一刻，就是我们*棒的时候
PART 1 “屠夫”的谜团：英雄岛上的疯狂计划
01 万军之中 德军统帅神秘失踪
02 诱捕计划 亡命之徒人间蒸发
03 天生英雄 能量、筋膜、不确定性
PART 2 丘吉尔的梦幻军：身为英雄的标记
04 学者特工 文弱书生的“野蛮”蜕变
05 行为之锁 神奇的大脑杏仁核
06 狩猎游戏 掣肘“巴巴罗萨”的诡异反击
07 地球引力 克里特人的跑步法
08 双脚弹簧 为什么牧羊人的靴子穿不坏
09 黑色行动 用一张旧报纸也能杀人
10 身体记忆 跟随而不是命令自己
11 瞄准的天性 变恐惧为战斗力
12 学会扭动 火柴盒也能防身
PART 3 午夜侠登陆：野性的原始能量
13 希特勒的愤怒 扭转世界格局走势的牧羊人
14 制造混乱 搅动宙斯之乡的流氓部队
15 史诗密码 揭秘神话传说的现实之根
16 锡拉岛巨石 自缚手脚的现代人
17 伪装艺术 光天化日之下的间谍活动
18 行走的力量 走出来的自己
19 耐力之王 永不停歇的牧羊人
20 跑酷的真意 相信身体的能力
21 失衡的脂肪酸 遍地都是的高能食物
PART 4 绑架“魔术团”：唤醒天生的优势
22 猎捕热身 向罪犯学逃命，跟牧羊人学生存
23 浮出水面 浴室中的绑架计划
24 机不可失 不可错过的克诺索斯之神
25 深入虎穴 *温柔的绑架案
26 有用原则 10项自然训练法工具
27 肌肉迷信 所有健身房都在生产“孔雀”
28 四脚爬行 潜能需要被重新唤醒
PART 5 绝地逃生：跟着身体的感觉走
29 小偷的哲学 如何把不可能变成可能
30 狼会来吗 刺杀“世界三巨头”的德国王牌
31 *危险的障碍 奔跑在群山之巅
32 高燃料 脂肪让你能量无穷
33 碳水之瘾 运动者的“海洛因”
34 菲氏燃脂 让人脱胎换骨的两周
35 克里特岛的弹跳 大雪纷飞中的下山之途
36 不思考的方式 让动作流动起来
37 胆大妄为 英雄的逃离
后 记 如何使自己成为英雄
致 谢
参考文献
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